很多人都在追問(wèn)什么是氣虛體質(zhì)?只有了解了什么是氣虛體質(zhì)，才會(huì)根據(jù)這種體質(zhì)特征找到適合的養(yǎng)生方案，那么究竟什么是氣虛體質(zhì)?其特征有哪些呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)》中說(shuō)“正氣存內(nèi)，邪不可千，邪之所湊，其氣必虛”，也就是說(shuō)，氣足的人，比較容易抵御各種病菌的侵襲，而氣不足的人則會(huì)出現(xiàn)各種各樣的癥狀，這就是氣虛體質(zhì)。

在中國(guó)中醫(yī)的調(diào)查研究報(bào)告中，是氣虛體質(zhì)的人占總?cè)巳旱?2.71%，屬于比較常見的一種體質(zhì)。

氣虛體質(zhì)的人身體免疫能力和抵抗疾病的能力往往明顯低于身體健康的人。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，很多人容易忽視這種氣虛現(xiàn)象，以為只是身體功能的疲憊，好好休息一下就可以，卻常常背道而馳，越是睡覺就越失去活力和精神。

通常情況下，氣虛體質(zhì)會(huì)少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動(dòng)則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，為功能減退，不一定有病，氣虛者需補(bǔ)氣，補(bǔ)氣的藥物可選用人參、黃芪、黨參等。

通過(guò)以上內(nèi)容的介紹，什么是氣虛體質(zhì)你知道了嗎?最后建議大家在了解了什么是氣虛體質(zhì)之后，一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況選擇適合的方法，只有這樣才是最大限度的為患者負(fù)責(zé)任。