分析氣虛體質(zhì)特點(diǎn)是為了區(qū)別這種體質(zhì)與其他體質(zhì)的，只有正確了解氣虛體質(zhì)特點(diǎn)，才會(huì)據(jù)此找到調(diào)理方案，那么究竟氣虛體質(zhì)特點(diǎn)是什么呢?接下來(lái)我們就來(lái)詳細(xì)了解一下。

氣虛體質(zhì)特點(diǎn)：

氣虛體質(zhì)形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語(yǔ)聲低怯，常自汗出，日動(dòng)則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱。若患病則諸癥加重，或伴有氣短懶言，咳喘無(wú)力;或食少腹脹，大便溏泄;或脫肛，子宮脫垂;或心悸怔忡，精神疲憊;或腰腿酸軟，小便頻多，男子滑精早泄，女子白帶清稀。

心理特征：性格內(nèi)向，不喜冒險(xiǎn)。

發(fā)病傾向：易患感冒、內(nèi)臟下垂等病;病后康復(fù)緩慢。

對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)、寒、暑、濕邪。

腎為元?dú)庵�根，故氣虛宜作養(yǎng)腎功，其功法如下。直立，雙腳并攏，兩手交叉上舉過(guò)頭，然后彎腰，雙手觸地，繼而下蹲，雙手抱膝，心中默念“吹”字音，連續(xù)做十余次，常練可固腎氣。

以上是對(duì)氣虛體質(zhì)特點(diǎn)做出的分析，要求大家在了解了氣虛體質(zhì)特點(diǎn)之后，一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的養(yǎng)生專(zhuān)家，根據(jù)專(zhuān)家制定的養(yǎng)生方案來(lái)養(yǎng)生，只有這樣才是最科學(xué)的。