大家在日常生活當中，需要注意一些生活習慣，尤其是夫妻關系的維持方式，平時也要注意給予贊美，每天牽手5分鐘，大家需要注意一些生活調(diào)理，多說謝謝我愛你這樣的話語，有助于提高夫妻之間的感情，維持夫妻健康生活的12個習慣。

1.給予贊美。“我每天至少一次嚴肅地告訴丈夫他是如何的帥氣迷人。每次這樣做時，他都會深情凝視著我的雙眼。”性愛和婚姻專家梅里薩？查普曼說，向伴侶表達你對他的贊賞，是增進關系最簡單卻神奇的方法。

2.每天牽手5分鐘。調(diào)查顯示，與那些一前一后走路的夫妻相比，走路時牽手的夫妻幸福感更強。并排走能夠增加身體上的接觸，還會增加分享和交流的時光，讓你們感覺是在浪漫地“白頭偕老”。臨床性學家查利？費勒建議夫妻每天牽手5分鐘。

3.堅持吻別。性學專家帕姆？斯帕爾表示，早晨上班前的親吻讓人一天都回味無窮，而且容易激發(fā)對下班回家后性愛的渴望。親吻越強烈越熱情，記憶就越深刻。

4.多說謝謝。在婚姻生活中，說“謝謝”同說“我愛你”一樣至關重要。有研究發(fā)現(xiàn)，相互表達感激之情對提升婚姻關系大有裨益。

5.同時就寢。盡量保持同時上床休息的習慣，堅持1個月就能改善夫妻關系和性生活。兩人一起上床不僅能增加性愛幾率，還可以聊聊天或者相擁甜蜜入眠。床是一個溫馨的港灣，能鑄就美好婚姻。

6.商量分配家務活。如果夫妻都從事全職工作，兩人應平等分攤家務活，不要只讓一個人承擔所有家務，以減輕其負擔。這樣，夫妻二人在臥室內(nèi)的性愛會更熱烈，在臥室外的氛圍會更融洽。

7.為對方擠上牙膏。這個甜蜜的小動作提醒著夫妻，你們是相互惦記和愛戀的。

8.更換床單顏色。要把臥室打造成一個不受干擾的私密空間，這樣兩人會感覺更放松、更親密，性愛就會重新回到夫妻之間。要定期更換床單顏色，增加新鮮感，還要讓孩子和寵物盡量少睡進你們的臥室。

9.發(fā)送甜蜜情話。不在一起時不妨通過短信、郵件等發(fā)送帶有愛意的文字或圖片。這既能表明你想著對方，又能為相見時奠定親密基礎。

10.堅持說“晚安”。不管情緒如何，堅持跟對方說“晚安”，這是在向對方傳達，無論發(fā)生什么，你都很珍惜這份感情。

11.少看言情劇。西雅圖心理學家肖恩？帕特里克？哈特博士認為，愛看言情劇的人很容易把劇中人物當參照，對夫妻關系抱有不切實際的期待，容易屢屢碰壁，內(nèi)心感到痛苦。

12.控制酒量。酗酒會嚴重影響夫妻關系，也會增加離婚的風險。愛喝酒，喜歡參加各種派對，會增加外遇的幾率，給婚姻帶來極大風險。哈特博士建議，要想擁有穩(wěn)定而緊密的夫妻關系，要學會控制酒量，理智面對情感。

平時大家需要注意自己的飲酒量，現(xiàn)在社會，很多的人長時間地看手機，玩手機，很容易影響到夫妻關系，平時大家不妨多交流一下，有內(nèi)心的寄托，來訴說感情，平時大家需要注意自己的生活事項，而且要注意調(diào)理方式，讓夫妻更加恩愛。