認識痰濕體質(zhì)表現(xiàn)是為改善這種體質(zhì)提供依據(jù)的，分析痰濕體質(zhì)表現(xiàn)能夠真確的認識這種體質(zhì)，進而找到解決辦法，那么究竟痰濕體質(zhì)表現(xiàn)有哪些呢?以下是小編經(jīng)過多種渠道總結(jié)得出的。

痰濕體質(zhì)表現(xiàn)：

痰濕體質(zhì)的人反應(yīng)會慢一些，人的形體反應(yīng)啊，請粗反應(yīng)啊，會慢一些。經(jīng)常神昏，頭重，很明顯的。假如你到了中年以后，經(jīng)常頭昏，頭重，想睡，注意，這就是向痰濕體質(zhì)轉(zhuǎn)化的一個表現(xiàn)。你吃完以后，脾胃消化不好，痰濕壅盛，蒙蔽清陽，飯后就會胸悶又頭昏腦脹的，這個適合就要注意了。(反應(yīng)慢：眨眼都比別人慢半拍)濕氣它有一個特點，它粘滯，在你形體上有特征反應(yīng)，在你的功能上有反應(yīng)。

“胖人多痰濕，瘦人多內(nèi)熱”。痰濕重的人容易發(fā)胖，放胖的人通常是痰濕體質(zhì)，這個在臨床實踐中很常見。因為人往高處走，水往低處流。所以痰濕重的人經(jīng)常身體沉重、比較笨重，腳步特別沉重;痰濕重的人坐的時候一屁股就坐那，顯得很笨重。

上述痰濕體質(zhì)表現(xiàn)是養(yǎng)生專家經(jīng)過多年經(jīng)驗得出的，要求大家在了解了痰濕體質(zhì)表現(xiàn)之后，一定要正確的區(qū)別自身的體質(zhì)，進而找到科學(xué)的養(yǎng)生方法。