中醫(yī)認為，濕氣重的原因有內(nèi)外之分，相應(yīng)地濕氣也有內(nèi)濕與外濕。外濕多由氣候潮濕，坐臥濕地而致病;內(nèi)濕多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣所致。濕氣重的原因有內(nèi)外之分，濕氣重的治療還分男女。

女性濕氣重的癥狀

脾是人體最大的淋巴器官，與其它的淋巴器官構(gòu)成人體的免疫系統(tǒng)，主要的功能是消化吸收，是五臟生理功能的中心和五臟的基礎(chǔ)。

中醫(yī)認為，百病皆由脾虛引起，因而脾虛必然會心血不滋、肝氣不足、肺氣虛衰、腎氣衰微等。

脾則開竅于口，脾虛人群有如下癥狀：口干舌燥;經(jīng)常性的口腔潰瘍;舌苔白厚有異味;唇無血色;面色蒼白;瘦弱;大便不成形。

調(diào)脾要吃蟲草薏米糊。

蟲草是世間唯一的蟲菌復合體，具有藥食兩用的保健作用，被譽為東方神草。蟲草主要適用于呼吸系統(tǒng)和腎病，對呼吸系統(tǒng)的支氣管炎、慢性支氣管炎、肺心病、肺氣腫等的作用非常神奇，還可用于改善心腦血管的病癥，增強心肌的搏血量，改善肝臟功能等，蟲草中的核苷酸、SOD等成分有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，消除老年斑、黃褐斑、青春痘，美容肌膚，抗衰抗皺作用，磷(P)對機體神經(jīng)代謝機能有重要作用，具有催眠、鎮(zhèn)靜功能，并且冬蟲夏草與任何中藥配伍都可以增效4～6倍。

男性濕氣重的癥狀

納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜按，形寒氣怯，四肢不溫，面白不華或虛浮，口淡不渴，大便稀溏，或見肢體浮腫，小便短少，或見帶下量多而清稀色白，舌質(zhì)淡胖或有齒痕，苔白滑，脈沉遲無力。

治療：溫中補虛

首選方劑：黃芪建中湯

脾陽虛衰多由脾氣虛弱發(fā)展而來。脾陽虛必并脾氣不足，因此，脾陽虛與脾氣虛常相互參見。故臨床治療用溫中運脾之治時，常與健脾補氣藥如人參、飴糖、白術(shù)、炙甘草等配合使用。

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