陽虛體質的特點有哪些?認識這一問題，是為了尋找到正確的養(yǎng)生方法的，我們知道現在養(yǎng)生、健康、長壽等字眼是比較熱門的詞語，關注陽虛體質的特點，就為陽虛體質人群養(yǎng)生提供了依據。

陽虛體質的特點：

形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。其人患病則易從寒化、可見畏寒蜷臥、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按;或身面浮腫、小便不利;或腰脊冷痛、下利清谷;或陽痿滑精、宮寒不孕;或胸背徹痛、咳喘心悸;或夜尿頻多、小便失禁。

陽虛體質的養(yǎng)生原則。

祛陽法寒，溫補脾腎，因為陽虛者關鍵在補陽。五臟之中，腎為一身的陽氣之根，脾為陽氣生化之源，故當著重補之。

關于陽虛體質的特點，我們需要結合具體的人群類別進行分析，只有正確了解了陽虛體質的特點，我們才會據此找到適合的養(yǎng)生方法，從而為生命健康提供依據。