抽煙配黃豆 護肺效果好
老煙槍十個中有九個罹患慢性阻塞性肺病，多吃一點黃豆制品，對肺部功能大有好處。
日本、澳洲研究人員近期發(fā)現(xiàn)，抽煙的人若吃下大量黃豆制品，可以減輕香煙對肺部的傷害，降低患慢性阻塞性肺病風(fēng)險，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
研究人員認為，黃豆制品中有大量黃酮類物質(zhì)有抗發(fā)炎效果，能減緩肺部發(fā)炎病癥，但還是需要更多研究確認背后生物機制。
我們?nèi)粘Ｉ钪谐＝佑|的黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆?jié){等，老煙槍們可以適當多吃。
日本、澳洲研究人員近期發(fā)現(xiàn)，抽煙的人若吃下大量黃豆制品，可以減輕香煙對肺部的傷害，降低患慢性阻塞性肺病風(fēng)險，從而減輕咳嗽等呼吸道癥狀。
研究人員認為，黃豆制品中有大量黃酮類物質(zhì)有抗發(fā)炎效果，能減緩肺部發(fā)炎病癥，但還是需要更多研究確認背后生物機制。
我們?nèi)粘Ｉ钪谐＝佑|的黃豆制品有豆腐、豆干、豆芽、豆?jié){等，老煙槍們可以適當多吃。
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