煙危害健康已是眾所周知的事實(shí)。不同的香煙點(diǎn)燃時(shí)所釋放的化學(xué)物質(zhì)有所不同，但主要數(shù)焦油和一氧化碳等化學(xué)物質(zhì)。對(duì)于戒煙的認(rèn)識(shí)還有很多人存在誤區(qū)，這些誤區(qū)將會(huì)直接導(dǎo)致你的戒煙失敗!

我國(guó)吸煙人數(shù)已突破3億大關(guān)，仍居世界各國(guó)之首。雖已將控制煙草危害作為重要衛(wèi)生政策，并于2003年簽署聯(lián)合國(guó)《煙草控制框架公約》，但近年的控?zé)熜蝿?shì)并不樂觀。這是中華醫(yī)學(xué)會(huì)呼吸分會(huì)煙草或健康學(xué)組委員、呼吸科專家胡雪君教授今天對(duì)中國(guó)控?zé)熜蝿?shì)的評(píng)價(jià)。

胡教授在此間舉行的“中國(guó)網(wǎng)民戒煙狀況調(diào)查”啟動(dòng)會(huì)上稱，目前公眾科學(xué)戒煙的知識(shí)掌握有限，存在三個(gè)誤區(qū)：一是認(rèn)為“老一代領(lǐng)導(dǎo)人都抽煙，都長(zhǎng)壽，說明香煙沒有危害或危害很輕”;二是以為“戒煙能否成功是由意志品質(zhì)決定的”，三是“戒煙是社會(huì)問題不是醫(yī)學(xué)問題。”

她指出，吸煙者從決心戒煙到要最終戒斷會(huì)經(jīng)過許多關(guān)口，“戒斷綜合征”是其中最重要的一關(guān)。此時(shí)戒煙者會(huì)表現(xiàn)出煩躁、緊張、失眠、頭痛等一系列“戒斷癥狀”。其原因是吸煙者已患上尼古丁依賴性疾病，軀體對(duì)煙草中的尼古丁產(chǎn)生了依賴。而要改善“戒斷綜合征”，離不開醫(yī)生的幫助。

她稱，醫(yī)生會(huì)為戒煙者開展綜合治療，通過心理、行為以及藥物治療等多種方法緩解戒斷癥狀，這既可讓戒煙過程更輕松，也使戒煙成功率大大增加。臨床已證實(shí)，僅憑個(gè)人意志戒煙，一年后仍不吸煙者不到1%，而加入藥物治療的成功率可接近50%。