吸煙危害有哪些呢?人們都說吸煙有害健康，可是吸煙危害到底對身有哪些危害那，知道的人卻很少，煙究竟是什么東西制成的，為什么會(huì)對身體產(chǎn)生危害，怎樣才可以保健那!

吸煙危害

危害1、飯后一根煙，快活似神仙?

跟吸煙者用餐，往往飯后，他們會(huì)掏出煙來吞云吐霧。

人們常說的“飯后一根煙，快活似神仙”，不都對，尤其對健康可造成不良影響。

飯后吸煙，對胃部的消化系統(tǒng)沒有幫助。飯后抽煙只能得到心理的慰藉，但是對身體的傷害更大。

飯后，血液循環(huán)量增加，尼古丁迅速地被吸收到血液，使人感興奮，腦袋輕飄飄。實(shí)際上，飯后吸一根煙，比平常吸煙的毒害更大。飯后人體熱量大增，吸煙會(huì)妨礙食物消化，影響營養(yǎng)吸收。同時(shí)還給胃及十二指腸造成直接損害，使胃腸功能紊亂，也可能引起腹部疼痛等癥狀。

危害2、睡醒一根煙，神精氣更爽?

吸煙的時(shí)間、環(huán)境、場合掌握不好，更是害上加害，這也是吸煙者的誤區(qū)。

一早醒來，還沒離開床就點(diǎn)燃一根煙，以為這樣可以讓一天更精神。專家說：“大家以為這樣可以提神，其實(shí)不見得能達(dá)到效果。人們經(jīng)過一夜的睡眠后，腦細(xì)胞恢復(fù)后，精神應(yīng)該更好，抽煙反而會(huì)造成麻醉作用，因?yàn)槠涠舅厝缫谎趸�碳等�?huì)抑制腦血供量，細(xì)胞得不到足夠氧氣，反而影響頭腦的清醒。”

睡醒抽煙，想將一夜新陳代謝后血液中降下來的尼古丁濃度“彌補(bǔ)”上來，卻不曉得經(jīng)過了一晚后，室內(nèi)如果空氣流通不好，混雜著香煙的煙霧又被重新吸進(jìn)肺中，健康必定受影響。另外，空腹吸煙，煙氣會(huì)刺激支氣管分泌液體，長期下去將增加引發(fā)慢性支氣管炎的幾率。

危害3、抽煙不影響生育?

專家說：“抽煙增加血管阻塞的機(jī)會(huì)，陰莖海綿體有許多微血管，血供不足將造成性功能變差，勃起和持久能力都受影響，早泄加重，也會(huì)陽痿。另外抽煙者的血管粥樣硬化的幾率也高。臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，抽煙者會(huì)抑制精蟲的生產(chǎn)與活動(dòng)能力，受孕幾率減低，對女性的影響更大。”

資料顯示，男性吸煙者其正常精子的數(shù)量約減10%。煙癮較重者，每天吸21至30根煙，其畸形精子發(fā)生率顯著增高;吸30根煙以上者，畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時(shí)間越長，畸形精子越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動(dòng)力也會(huì)減弱。

有人曾對5000多名孕婦進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)其丈夫每天吸10根煙以上，胎兒產(chǎn)前死亡率大大增加;吸煙越多，死亡率也越高。丈夫吸煙的婦女，生出缺陷兒的比例比丈夫不吸煙的要高2。5倍左右。

吸煙危害有哪些那，抽煙不影響生育，飯后一只煙賽過活神仙，睡醒一根煙神精氣更爽，這些都是錯(cuò)誤的，卻不知道吸煙的危害可以導(dǎo)致胎兒畸形死亡，煙危害巨大，想保健的男人女人們要遠(yuǎn)離!