據(jù)美國的一項研究報道，我們?nèi)梭w的壓力如太大了，會讓人提前衰老的，甚至?xí)�提�?0年呢。尼爾森公司在今年調(diào)查了6500名來自21個國家的成年女性。結(jié)果表明，印度女性的壓力為全球最高，中國以51%的比例，居世界第13位。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

那么，別享受壓力而是正確紓解才能對身體更有益。壓力到底是如何讓你崩潰，讓你看上去比同齡人老10歲?接著往下看。

壓力讓你看上去比實際年齡更老

研究表明長期壓力和情緒緊張會導(dǎo)致慢性細胞染色體收縮。因此，如果你經(jīng)常為壓力苦惱，看上去就會比你的實際年齡要老得多，厲害得人要老10歲呢。

壓力令荷爾蒙升高發(fā)青春痘

這點恐怕你不會驚訝吧。身體會因為壓力的原因令荷爾蒙升高，要是你壓力更甚，就會導(dǎo)致皮膚炎癥以及油脂增多而滿臉長痘。