你的頭皮健康嗎?有相關(guān)的專家們稱，我們?nèi)梭w的頭皮健康，跟我們皮脂的分泌，是有很大關(guān)系的。醫(yī)學專家指出，包括瘙癢、頭屑、頭發(fā)異味，甚至脫發(fā)等頭皮健康問題大多與馬拉色菌有關(guān)，而這種真菌依賴皮膚分泌的油脂生存和大量繁殖，因此頭皮皮脂分泌適中是頭發(fā)健康的基礎(chǔ)。

皮膚病醫(yī)院副院長、中華醫(yī)學會醫(yī)學美學與美容學分會副主任指出，在其觀察過的病例中，絕大多數(shù)人的頭皮皮脂分泌旺盛。研究發(fā)現(xiàn)，這種真菌生活在皮脂分泌旺盛的區(qū)域，包括頭皮，它們可引起頭皮屑和脂溢性皮炎。

專家說，健康的頭皮應該沒有瘙癢、油膩等癥狀。頭皮皮脂分泌適中，所有毛囊皮脂單位在頭皮健康生存，為頭發(fā)的生長提供良好的環(huán)境和充足的營養(yǎng)。“因此保持頭皮清潔很重要，洗頭能把污垢和過多的皮脂洗掉，抑制導致頭皮健康問題的馬拉色菌。”

據(jù)介紹，健康的頭皮離不開平時的內(nèi)養(yǎng)外護。所謂內(nèi)養(yǎng)，指的是均衡的營養(yǎng)攝取、清淡的飲食、松弛樂觀的心情，以強健的體質(zhì)，避免出現(xiàn)與精神因素有關(guān)的脫發(fā)及頭皮瘙癢;外護則是維護頭皮清潔和微環(huán)境平衡，避免外源性刺激等。

以上，是專家們征對皮脂分泌是頭皮健康與否的主因的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。專家指出，在洗護用品的選擇上，應選擇能減少脂質(zhì)分泌、抑制角質(zhì)層過度增生的產(chǎn)品。正確的洗發(fā)方法是，先在掌心揉出豐富的洗發(fā)水泡沫，再用指肚適度按摩頭皮，以達到充分清潔和去屑的效果。頭皮上的護發(fā)素要沖洗干凈，以免阻塞毛孔。