現(xiàn)在各方面的壓力都很大，生活上的，工作上的都是事都是問題。我們在這樣的環(huán)境下，很多人都出現(xiàn)了熬夜加班加點的現(xiàn)象。其實熬夜對于正常人的健康都是很不利的，更何況是乙肝病毒攜帶者呢�，F(xiàn)實中很熬夜是在所難免，這無疑給病毒攜帶者的身體帶來很大的危害，臨床健康體檢報告觀察發(fā)現(xiàn)，經常熬夜，健康檢查報告顯示肝功能異常的比例比一般人高很多，那么，熬夜對乙肝病毒攜帶者有什么影響和危害呢?

乙肝是一種頑固性疾病，在日常生活中的熬夜，過度勞累，酗酒等都可以造成病情惡化，經常熬夜會對患者的身體健康有著巨大的傷害，對于健康的人來說，熬夜都會造成第二天的精神不振，對于患者來說，會加重肝臟的負擔，進而影響病情。

熬夜對乙肝病毒攜帶者的影響：

1、乙肝病毒攜帶者長期熬夜會直接影響機體免疫系統(tǒng)的功能，進而降低機體免疫力和機體抗病能力，增加了機體患者其它疾病的幾率，這對病情的穩(wěn)定及恢復也是較為不利的。

2、因肝功能檢查項目中包含機體較敏感因素-轉氨酶，如休息不好、進食不當都可引起轉氨酶的異常波動，其中熬夜誘發(fā)乙肝病毒攜帶者肝功能異常的現(xiàn)象在臨床最為常見。

3、經常熬夜人群的腎上腺素等激素分泌量比凡人要高，而機體激素分泌量較高時會促使機體新陳代謝，而增加肝、腎臟負擔，影響肝、腎臟功能的正常發(fā)揮，誘發(fā)一系列不適癥狀，進而加重乙肝病毒攜帶者病情。

乙肝病毒攜帶者熬夜危害有以下幾點：

1、熬夜對還會對眼睛造成損害、可能出現(xiàn)精神恍惚、皮膚發(fā)黃、腎上腺等激素的分泌異常等。

2、乙肝病毒攜帶者熬夜容易引起肝火旺，甚至還會導致體內激素代謝失調，神經系統(tǒng)功能紊亂，免疫力下降以及肝功能損害。

3、晚上11點到凌晨1點是肝臟對機體發(fā)揮新陳代謝、解毒等功能的時間，如果此時間段得不到充分休息，就會影響肝臟的解毒、代謝、修復功能，進而對病情亦是不利的，因此乙肝病毒攜帶者注意保證充足的休息是很有必要的。

專家強調，乙肝患者治療的同時應保持良好的心態(tài)，消除思想負擔，會有益于病情改善。暢情致，調飲食，慎起居，標本同治才能更好地調動機體的主觀能動性，提高自身免疫功能，使肝臟得以更好的康復，所以乙肝大三陽患者要正確面對疾病，進行規(guī)范化治療，一定程度上對疾病的康復是極為重要的。

另外，乙肝病毒攜帶者一定要保證充分的休息與睡眠，只要平常覺得精神飽滿，或是活動后不覺得累，就達到充分休息的狀態(tài)。如果始終有睡不飽的感覺、或入睡困難等情形，則應該與醫(yī)師討論，并做適當處理。