抽筋發(fā)作時的疼痛是我們難以忍受的，其中運(yùn)動前未熱身、長時間保持同一姿勢等，都是我們所熟知的抽筋原因。值得注意的是，以下四種疾病也是導(dǎo)致抽筋的罪魁禍?zhǔn)�，一起來看看吧�?/p>

一、動脈硬化

年齡增大、動脈硬化，血液的供應(yīng)相應(yīng)出現(xiàn)障礙，一旦氣候轉(zhuǎn)變，天氣變冷，這種障礙就會更加突出，于是手腳就會出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。這就是中老年人半夜腳抽筋的主要原因。

二、血脂高

因為血脂高，血液粘稠度高，血液的流動減慢，這樣就更容易出現(xiàn)半夜腳抽筋。

三、缺鈣

缺鈣也是比較常見的原因。尤其是絕經(jīng)后的婦女比較多見。一旦身體缺鈣，不但中老年人，即使是年青人也會抽筋;不僅晚上，白天也容易出現(xiàn)抽筋的現(xiàn)象。

四、心臟病

尤其心功能不全的人會使手腳抽筋加重。因為全身的肌肉營養(yǎng)要依靠心臟搏出血液供應(yīng)，心臟功能不全，血液的供應(yīng)當(dāng)然會比較差一些。

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