揪出導(dǎo)致肩周炎的四大罪魁禍?zhǔn)?/h3>

肩周炎，從字面意思就可知是肩部發(fā)炎所致，那么導(dǎo)致肩周炎的病因是什么呢?這與我們現(xiàn)在的生活有著非常重要的關(guān)系，對于肩周炎來說常見的病因有4種，那肩周炎的4種常見病因都是什么呢?跟隨小編來了解一下吧!

1、長期勞作

這是因為工作原因而導(dǎo)致的，由于職業(yè)需要，一些人會處在緊張的勞動中，很少有足夠的休息，因此在休息時也會很少講究對于肩部的保護(hù)，這樣很容易就會給肩部帶來一定的負(fù)擔(dān)，例如：肩周炎的出現(xiàn)!

2、不良的姿勢

這按理說是學(xué)生們最常見的問題，可是現(xiàn)在上班的人也同出現(xiàn)了這個問題，而且還有過之而不及，因為現(xiàn)在上班族整天在電腦前。很少注意坐姿，而且雙手一直在敲打鍵盤，肩部會處在一種很不好的姿勢中，這樣會給頸肩部的肌肉造成負(fù)荷加重，使肌肉不能放松，得不到緩解，因此就會出現(xiàn)慢性勞損和炎癥。

3、肌肉的廢用

肌肉當(dāng)然是人體運(yùn)動的關(guān)鍵中的關(guān)鍵，只有運(yùn)動能有增強(qiáng)肌肉的功能。但是有些部位我們很少會運(yùn)動，所以肌肉就會長時間處于僵硬狀態(tài)，尤其是頸肩部，由于關(guān)節(jié)長期的不到活動嗎，同樣可以引發(fā)此病!

4、年齡

人在過了40之后出現(xiàn)肩周炎的幾率就會變大，這是因為中老年自身的身體開始出現(xiàn)退變的原因。所以在這個時期對于外力的承受會逐漸降低。如果勞作超負(fù)荷的話就會導(dǎo)致肩周炎的出現(xiàn)。

經(jīng)過專家的指導(dǎo)，相信您已經(jīng)有所了解了吧。由于肩周炎和我們的日常習(xí)慣有這密切的關(guān)系，所以在日常的工作和生活中要注意對肩部的保養(yǎng)，并做好全面的預(yù)防措施。

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