盤點導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的五大誘發(fā)因素
現(xiàn)在有不少的年輕男女正被關(guān)節(jié)炎所困擾,尤其是那些愛美的時尚人士。而關(guān)節(jié)炎的種類繁多,如骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,在諸多關(guān)節(jié)炎中,骨性關(guān)節(jié)炎最常見,而在骨性關(guān)節(jié)炎中,膝骨性關(guān)節(jié)炎最多發(fā)。那么是什么原因?qū)е孪リP(guān)節(jié)炎的呢?下面就來看膝關(guān)節(jié)炎的五大誘因。
體重過重:
體重過大會增加關(guān)節(jié)的負荷,并會由于姿勢步態(tài)運動等因素,導(dǎo)致關(guān)節(jié)生物力學(xué)改變,體重超重特別是超重的婦女,患膝骨性關(guān)節(jié)炎的可能性較大,研究提示婦女的肥胖和膝骨性關(guān)節(jié)炎之間存在因果關(guān)系。
關(guān)節(jié)損傷:
關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)附近的創(chuàng)傷有時會誘發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎,如骨折波及關(guān)節(jié)面、韌帶撕裂導(dǎo)致關(guān)節(jié)失穩(wěn),以及半月板撕裂引起關(guān)節(jié)軟骨的異常磨損等。如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷、脂肪墊損傷、半月板損傷、創(chuàng)傷性滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎等都會引起膝關(guān)節(jié)疼痛。
關(guān)節(jié)過度使用:
膝關(guān)節(jié)長期用力快速屈伸,增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損,如頻繁快步健身走、自行車、羽毛球、登山、登樓梯等活動,某些使關(guān)節(jié)反復(fù)受到應(yīng)力刺激的活動,如頻繁或反復(fù)地抬舉重物及蹲、跪等動作,可造成關(guān)節(jié)的損傷,引起軟骨退變。
風(fēng)、寒、濕、邪侵襲:
由于膝部的血循環(huán)較差,易受風(fēng)濕寒邪侵襲,乃至傷及膝關(guān)節(jié)。如涉深水、運動后沖涼、久坐久臥濕地、漁民海上作業(yè)、農(nóng)民在大棚內(nèi)長時間工作、在冷庫工作者缺乏防護、軍人在雪地站崗執(zhí)勤、騎摩托車冷風(fēng)吹至關(guān)節(jié)處、女同志冬季穿短裙或經(jīng)期產(chǎn)后下肢受寒等都容易受風(fēng)寒侵襲而患病。
退行性病變:
隨著年齡的增長,身體各器官功能逐漸減退,關(guān)節(jié)腔粘液分泌減少,關(guān)節(jié)軟骨干燥,逐漸磨損、變薄,關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生加之關(guān)節(jié)周圍肌肉生理性萎縮,韌帶彈性減弱,膝關(guān)節(jié)活動能力逐漸減退。年齡增大,骨量減少,骨質(zhì)疏松。單位面積上承載能力下降,從而導(dǎo)致的退變。
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