很多人時(shí)常都會(huì)在半夜被噩夢(mèng)驚醒，之后就久久難以入眠了，這種情況大大影響了我們的睡眠質(zhì)量跟正常生活。在我們身邊，很多人都認(rèn)為噩夢(mèng)是因?yàn)楣ぷ骰蛘呱�活壓力，焦慮，某些藥物或者食物導(dǎo)致的。這些說(shuō)法是正常的，也是有根據(jù)的。但是，噩夢(mèng)也可能是因?yàn)橐恍┘膊∫�起的，為什么這樣說(shuō)呢?接下來(lái)就介紹幾種情況。

1.心臟病。在老年男性和女性參試者中，噩夢(mèng)增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關(guān)聯(lián)。該研究還發(fā)現(xiàn)，在頻繁發(fā)生噩夢(mèng)和睡眠糟糕的40~64歲女性中，胸痛和心律不齊明顯增多。女性絕經(jīng)之后，痙攣性胸痛還可能會(huì)進(jìn)一步增加。

2.帕金森病。睡眠障礙患者在快速眼動(dòng)(REM深睡眠)階段常會(huì)因?yàn)樨瑝?mèng)而出現(xiàn)尖叫、哭泣、亂打亂踢等現(xiàn)象，這些人群罹患帕金森氏病及其他神經(jīng)退化性疾病的危險(xiǎn)會(huì)大大增加。

3.睡眠呼吸暫停。如果噩夢(mèng)增多，常夢(mèng)見(jiàn)溺水或窒息等無(wú)法呼吸，那么最好上醫(yī)院檢查一下是否存在睡眠呼吸暫停問(wèn)題。睡眠呼吸暫停會(huì)導(dǎo)致缺氧，嚴(yán)重?cái)_亂深睡眠階段的睡眠質(zhì)量經(jīng)過(guò)持續(xù)氣道正壓(CPAP)治療之后，91%的睡眠呼吸暫�；颊哓瑝�(mèng)隨之消失。