老寒腿現(xiàn)已不再是老年人的專利，20來(lái)歲的年輕MM也是患老寒腿的重要對(duì)象。那么是什么原因?qū)е吕虾�腿越發(fā)年輕化呢?今天，小編就同大家介紹一下導(dǎo)致老寒腿的原因吧。

1、關(guān)節(jié)活動(dòng)過(guò)大

膝關(guān)節(jié)是活動(dòng)范圍很大的負(fù)重關(guān)節(jié)，幾乎承受著全身的重量。人到中老年以后，膝關(guān)節(jié)由于長(zhǎng)年的磨損，最容易老化，老化后的膝關(guān)節(jié)發(fā)生骨關(guān)節(jié)炎的幾率相對(duì)較大。

2、關(guān)節(jié)損傷

膝關(guān)節(jié)由髕骨、大腿骨、小腿骨構(gòu)成，其退行性病變主要發(fā)生在軟骨。軟骨是一個(gè)富含水分和蛋白質(zhì)，并且有彈性的一個(gè)特殊組織。人在走、跑、跳的時(shí)候，它就會(huì)變形，兩個(gè)骨頭之間的接觸面積就大了。但人上了年紀(jì)，軟骨老化變薄，關(guān)節(jié)液減少，關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)就不方便了，膝關(guān)節(jié)損傷后不容易恢復(fù)，軟骨就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)地掉下來(lái)，進(jìn)而刺激周圍的一些滑膜，滑膜就會(huì)充血、水腫、滲出、積水，這就是腿痛產(chǎn)生的重要原因。

3、中醫(yī)病因：虛、寒、瘀

中醫(yī)將這類病變稱為「痹病」，認(rèn)為形成痹病的原因大致有兩種：

一為外感風(fēng)寒濕邪，二為機(jī)體抵抗力下降，而老寒腿屬于「痹病」中的「寒痹」。在人體正氣不足的情況下，往往容易招致寒邪的侵襲，而寒邪侵襲人體的經(jīng)絡(luò)，脈絡(luò)凝澀，氣血不通，形成瘀血阻滯，不通則痛，逢寒加重，可以說(shuō)是除了以上兩種因素外，經(jīng)脈瘀阻是老寒腿又一重要發(fā)病因素。

此病既有虛的因素，又有寒的因素，更有瘀的因素。虛表現(xiàn)為氣血兩虛，肝血虛或脾腎陽(yáng)虛。因?yàn)槠⒅骷∪馑闹�，肝主筋脈，腎主骨，這些臟腑功能不好，抵御外邪的能力下降，機(jī)體就會(huì)相應(yīng)出現(xiàn)筋脈、肌肉、關(guān)節(jié)、骨頭的病變;寒表現(xiàn)為陽(yáng)虛生內(nèi)寒，內(nèi)寒更容易招致外寒，寒性收引，出現(xiàn)怕冷、肢體拘攣不適、抽筋、發(fā)涼、疼痛等癥狀;瘀表現(xiàn)為脈道不通，血液循環(huán)不好，出現(xiàn)下肢腫脹、膚色暗、疼痛等癥狀。