掉發(fā)是很正常的一件事兒，一般情況下每天都會有100根左右的頭發(fā)脫離。那么導致脫發(fā)的原因是什么呢?下面就來看導致脫發(fā)的五個原因吧。想要強健秀發(fā)穩(wěn)固發(fā)根，就要從根本找出原因。

直擊五個頻繁掉發(fā)的原因

1.過度節(jié)食減肥

專家統(tǒng)計顯示，與“減肥熱”相伴而來的是脫發(fā)者不斷增多，其中20%-30%的人群為二三十歲的青年女性。減肥者之所以脫發(fā)現(xiàn)象嚴重，是由于頭發(fā)中含有一種稱為魚朊的蛋白質及不少鋅、鐵、銅等微量元素，而減肥的人蛋白質及微量元素攝入不足，這樣就易使頭發(fā)因嚴重營養(yǎng)不良而脫落。

2.頻繁使用電腦

從事電腦工作的人脫發(fā)的較多，原因是這類人群用腦時間較長、注意力高度集中、大腦處于持續(xù)興奮中，從而導致與頭發(fā)生長相關的內分泌功能發(fā)生紊亂。

3.過度使用空調

頭發(fā)對空氣的溫度和濕度很敏感，溫濕度頻繁變化會對頭發(fā)產生不良影響。在炎熱的夏季和隆冬時節(jié)，如果猛吹空調，加上室內外溫濕度差異過大，就會損害頭發(fā)。

4.吃得油膩辛辣

由于經常在外面吃飯，不少女性過多地攝入辣味、油脂、糖分，這對頭發(fā)影響極大。攝取過量的油脂性食物，會使得皮脂腺分泌過于旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成發(fā)質干枯;吃得太甜，會使頭皮細菌繁殖加快。

5.服用避孕藥

有些婦女在停服避孕藥后，常會出現(xiàn)脫發(fā)規(guī)象，這是因為避孕藥里含有雌激素和孕酮，服用后短期內，頭發(fā)會變得濃密而亮麗，一旦停服，仍難逃脫發(fā)的糾纏。

如若你正被脫發(fā)困擾著，你不妨先對照以上的五個脫發(fā)原因，查看自己是什么原因所致的脫發(fā)，然后進行對癥調理。