你有過(guò)這樣的癥狀嗎?你平時(shí)是否有咽痛、癢、干燥感、灼熱感的感覺(jué)呢?早晨起來(lái)會(huì)咳嗽出分泌物，有時(shí)還會(huì)作嘔，這樣的癥狀持續(xù)兩個(gè)月你有可能得了慢性咽炎，一般情況下由長(zhǎng)期張口呼吸、長(zhǎng)期煙酒過(guò)度、長(zhǎng)時(shí)間待在干燥環(huán)境中引起。

慢性咽炎的第一大“幫兇”：吸煙

一些不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致慢性咽炎的主要 “幫兇”，首當(dāng)其沖的就是吸煙。研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使支氣管黏膜的纖毛受損、變短，影響纖毛的清除功能。此外，被動(dòng)吸煙和主動(dòng)吸煙對(duì)咽喉部導(dǎo)致的刺激幾乎是一樣的。

生活中，大家知道引起慢性咽炎的因素有很多，有調(diào)查顯示，在慢性咽炎患者中有60%的是煙民，并且大部分是病情相當(dāng)嚴(yán)重的。男性咽喉炎患者吸煙比率很高，尤其是煙齡長(zhǎng)或每日吸煙超過(guò)10支以上的人，因其咽部粘膜抵抗力差，遇有不同因素刺激，容易發(fā)作咽炎。在慢性咽炎的病因中可以發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期煙酒過(guò)度，以及受粉塵、有害氣體的刺激，都可引起本病。

慢性咽炎的第二大“幫兇”：不良飲食習(xí)慣

吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，或者長(zhǎng)時(shí)間饑餓、暴飲暴食，都會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

慢性咽炎的第三大“幫兇”：用口呼吸

還有些不良習(xí)慣，如張口呼吸(尤其是睡覺(jué)時(shí))，或不由自主地干咳，也會(huì)誘發(fā)慢性咽炎。

鼻子主要有通氣、加濕和過(guò)濾空氣中的粉塵等作用，一旦鼻子不通，呼吸不暢，人們自然會(huì)張口呼吸，這時(shí)，空氣中的粉塵會(huì)直接進(jìn)入口中，從咽喉部直接進(jìn)入到肺，空氣沒(méi)有經(jīng)過(guò)過(guò)濾，粉塵直接刺激咽部粘膜，出現(xiàn)咽喉干癢、異物感等癥狀，這時(shí)慢性咽炎患者咽部不適會(huì)明顯加重。