人會(huì)長(zhǎng)大，當(dāng)然也會(huì)走向衰老。衰老就像是人類不可逆轉(zhuǎn)的命運(yùn)一般，慢慢地走著他獨(dú)有之路。養(yǎng)生保健可以延緩衰老，但是不能拒絕衰老。今天小編就來(lái)告訴大家人衰老的十大原因所在。

1.細(xì)胞能量枯竭

細(xì)胞的“供電站”———線粒體需要一定的化學(xué)物質(zhì)來(lái)保證細(xì)胞的活力和清除細(xì)胞的毒素。如果這個(gè)“充電”過(guò)程減弱，心梗、肌肉組織衰退、慢性疲勞、神經(jīng)性疾病等就會(huì)發(fā)展。

2.氧化應(yīng)激反應(yīng)

給任何年齡的人們帶來(lái)不少麻煩的自由基給已過(guò)中年的人帶來(lái)的麻煩更多。它影響許多生理過(guò)程的正常流向，從而加重身體負(fù)擔(dān)，引起各種疾病。