導(dǎo)致肥胖的奇葩理由有哪些呢?你是不是一直在減肥發(fā)現(xiàn)并沒什么效果，那你知道這是為什么嗎?其實(shí)有些事情看似跟減肥沒什么關(guān)聯(lián)，實(shí)質(zhì)上是有很大關(guān)聯(lián)的。雖然可能這些相關(guān)聯(lián)的原因看起來有點(diǎn)奇怪，不過還確實(shí)影響到人的體重哦。下面來看看是哪些奇葩的問題影響著體重的變化。

導(dǎo)致肥胖的奇葩理由有哪些

1.燈光、餐具影響體重

在昏暗的燈光下容易讓人放松，在這樣的環(huán)境下，你就會不知不覺的吃得比正常多，因而要想控制體重就選擇燈光明亮的餐廳用膳。除此之外，黃色碗盤也會讓人食欲大增，那是因?yàn)辄S色會刺激食欲，此時不妨試試藍(lán)色、紫色的碗盤，可以減少食量。

2.屋子太亂會發(fā)胖

美國心理學(xué)家指出屋子凌亂也會導(dǎo)致肥胖。住處可以反映主人的心態(tài)及身材，例如廚房凌亂會導(dǎo)致糟糕的飲食或運(yùn)動鞋找不到就很難堅(jiān)持健身。減肥前應(yīng)該讓屋子變得井井有條，讓自己告別不良的生活習(xí)慣。

3.邊看電視邊長肉

想避免吃太多，最好方法就是把電視關(guān)掉，不要邊吃邊看，特別是有孩子的家庭。而看電視的時候，總會令人產(chǎn)生不必要的食欲，不知不覺就會吃下不少junkfood。

以上這三個導(dǎo)致肥胖的奇葩理由，你是不是覺得很無語呢，但你有不得不相信它的另一面會幫你抑制食欲，從而達(dá)到控制體重不便的效果。想要減肥的美眉們不妨試試。