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遠(yuǎn)足鞋墊的保健小知識(shí)

遠(yuǎn)足鞋墊的保健小知識(shí)

鞋墊的功能

假如你以為鞋墊的功能只是一塊舒適的軟墊的話,那你便要調(diào)整一下你對(duì)鞋墊的觀念。不錯(cuò),在以往鞋墊的功能只是一塊軟墊而已,但在現(xiàn)代科技下,鞋墊的功能已提升至輔助鞋子功能的一個(gè)組件,F(xiàn)代優(yōu)質(zhì)鞋墊能夠提供的功能有下列:

1.防止腳掌在鞋內(nèi)滑動(dòng)

鞋內(nèi)的鞋床是平的,但你的腳掌卻不是,因此在步行時(shí)腳掌便會(huì)在鞋內(nèi)滑動(dòng),便步行時(shí)每一步都要多費(fèi)一點(diǎn)氣力,長(zhǎng)途步行更容易增加各種創(chuàng)傷。使用立體形的鞋墊可以填了腳掌與鞋床間的空位,減低腳掌在鞋內(nèi)之滑動(dòng)。

2.提高承托,提高步伐的穩(wěn)定

加有后跟承托杯的鞋墊可以減低步行時(shí)后跟著地時(shí)之?dāng)[動(dòng),從而減低疲勞及減低創(chuàng)傷的機(jī)會(huì)。

3.吸震

吸震鞋墊有兩種,一種是運(yùn)用硬式的杯形后跟托,因?yàn)槿祟?lèi)后跟的肥厚肌肉就是一個(gè)天然的吸震機(jī)能,只要配合一個(gè)合適弧度的硬膠托,便可以發(fā)揮出良好的吸震功能,適用于一些步伐穩(wěn)定而持久的活動(dòng),如劍擊、勁步、遠(yuǎn)足等。而另一類(lèi)是援助其它軟性材料,如gel、氣墊來(lái)吸收足跟著地時(shí)的沖擊力,適用于跑步、藍(lán)球等高跑跳動(dòng)作。

4.矯正步行及站立姿勢(shì)

聽(tīng)起來(lái)似乎十分神奇,但這正是矯形鞋墊所能發(fā)揮的功能,有不少人因天生及其它因素,在站立時(shí)脊椎與腿骨并不能百分百垂直,或是在步行時(shí)步履左搖右擺,長(zhǎng)期之下引起各種骨胳及關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷,借助矯形鞋墊可以糾正步行及站立時(shí)之姿勢(shì),從而減低創(chuàng)傷。