食欲不佳并不一定都是天氣炎熱惹的禍，日本的一份健康報告稱，食欲不振與所穿鞋子的大小有關，看來再當自己不想吃飯的時候，就要檢查下自己的鞋子是否有問題。但這種說法你會信嗎?有醫(yī)學專家表示，很認同這一說法，因為在中醫(yī)上講，腳是人體之本，它聚集的所有靜脈都會影響體內(nèi)神經(jīng)，所以鞋穿得不合適，就會影響食欲。

食欲好壞與鞋子大小有很大關系，如果你覺得胃口不太好，最好檢查一下自己的鞋子是否合腳。消化科主任表示，該說法有一定道理。中醫(yī)認為腳是人體之根，腳上所匯集的經(jīng)脈直接影響內(nèi)臟器官的神經(jīng)反應，當鞋不合腳使腳不舒服時，可令人食欲下降，影響胃腸功能。

專家解釋說，食欲建立在條件反射的基礎上，除生理因素外，心理因素也可通過植物神經(jīng)支配胃腸道對食欲產(chǎn)生影響，所以身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經(jīng)等組成，匯集著6條經(jīng)脈的66個穴位，其中4條與飲食消化吸收相關，并有多個與內(nèi)臟器官連接的神經(jīng)反應點。常穿高跟鞋、瘦型鞋或鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，這些反應通過神經(jīng)傳導，可使人產(chǎn)生焦躁不安、情緒不良，不良情緒影響交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而抑制消化腺的分泌，導致食欲減退或消失。

腳部疼痛時，還會引起人體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)5-羥色胺分泌增加，影響胃腸動力，并通過攝食的神經(jīng)生化機制，使食欲大大下降。另外，當鞋擠腳時，足部血液循環(huán)不暢，進而刺激攝食中樞的下丘腦外側區(qū)，人就會感到食欲下降甚至厭食。所以，建議人們尤其兒童不要穿太小、太緊、跟太高的鞋，以免有礙周身血液循環(huán)和新陳代謝，影響食欲。

一雙舒服的鞋子對人體健康尤為重要，在夏季，各種涼鞋、高跟鞋閃亮登場，有些愛美的女性幾乎每天都穿著這樣的鞋子，于是不但影響了胃腸健康，還易導致雙腳變形。另外，擠腳的鞋子還會影響血液循環(huán)，有礙新陳代謝。

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