人字拖是時下年輕人士的最愛，它不僅代表時尚、自由、活潑，還是人們在炎夏必選的清涼、方便的拖鞋之一。但是長久穿人字拖是有害健康的。以下就來了解久穿人字拖的危害吧。

1：易導(dǎo)致皮膚變硬和腳后跟皸裂

鞋子對腳掌后部的不斷拍打，會讓你的皮膚變硬，因?yàn)槟愕碾p腳暴露在空氣中，皮膚還會變的干燥。如果它變得太干，干硬的皮膚就會開裂、流血，這一定是非常痛苦的。

2：腳部更容易受到外傷

人們走在石子路，泥濘的路上時，人字拖是一點(diǎn)保障也無法提供的�；叵胍幌�，在你穿人字拖的時候，是不是多了不少割傷，刺傷和擦傷。有扣帶的涼鞋，是更健康的選擇，不僅你的腳趾沒有必要彎曲摳緊鞋來保持鞋不會飛脫，而且也提供更好的踝關(guān)節(jié)和腳后跟的保護(hù)。

3：你的肌肉和肌腱不堪重負(fù)

人字拖沒有完整的鞋子設(shè)計(jì)，只有兩根細(xì)細(xì)的帶子，或者只有一個V形的皮帶跨著你的腳趾，在行走時又不能給腳面足夠的支撐來提起拖鞋，只能靠腳趾的力量“夾”起那兩根帶子。在你散步的時候，你是最后抬起腳趾的，這樣肌肉和肌腱要完成全部工作。而為了能更牢固地夾起鞋子，腳趾會長時間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀來“抓起”鞋底，這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了，會引致腳趾下的肌腱勞損，甚至神經(jīng)發(fā)炎。

好文推薦:

五個簡單動作幫你康復(fù)頸椎病　>>>

春季咽喉腫痛哪些飲品可以緩解？>>>

盤點(diǎn)女性脫發(fā)背后的那些罪魁禍?zhǔn)住?gt;>>

晚上睡覺做惡夢需改正生活習(xí)慣>>>

護(hù)發(fā)食療 讓你輕松擁有靚麗烏發(fā)>>>

專家教你初春時節(jié)如何養(yǎng)肝護(hù)肝>>>