你是女“汗子”嗎?這里的“汗子”是指腳出汗導(dǎo)致玉足臭氣熏天的“汗子”。玉足臭氣熏天，總讓人尷尬不已。作為一直致力于天然保養(yǎng)技術(shù)研究的專家明白每一位“汗子”的苦惱，向大家介紹幾招從根源改善足部環(huán)境，有效止汗除臭，減少細(xì)菌的滋生，還腳丫一個干爽清新的夏天。

*足部汗腺多，長時間穿著鞋子，或者穿鞋不穿襪，容易出汗，導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖并帶來讓人煩惱的腳臭。天然保養(yǎng)專家介紹四種除腳臭的方法，讓你不做女“汗子”。

1、爽身粉撒腳：每晚洗好腳后，將事先準(zhǔn)備好的爽身粉(痱子粉)，撒在腳上，特別是腳趾縫里。這樣可以快速吸收腳汗，同樣也起到除臭的功能。

溫馨提示：洗完腳后，腳一定要洗干凈，特別是腳趾縫里一定要用洗腳布擦干。

2、穿除臭襪：腳臭產(chǎn)生的原因有時候是因為穿到品質(zhì)低劣的襪子，可以試試看購買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭�，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。

溫馨提示：腳臭的人，一定要勤換襪，否則腳會越來越臭;腳臭嚴(yán)重的人，可以身邊備幾雙襪子，隨時隨地?fù)Q上。

3、食鹽洗襪：腳臭一方面來源于腳汗，同時襪子吸收腳汗后也易發(fā)臭。因此，洗襪子時可以在襪水中放半勺食鹽(具體時襪子的多少而定)和襪子一起浸泡15分鐘左右，然后用洗衣液洗凈即可。

4、改善飲食習(xí)慣：有時候外部保養(yǎng)并不能消除臭味。導(dǎo)致腳臭的原因還有其他，那就是因為你的飲食習(xí)慣導(dǎo)致你的身體呈現(xiàn)酸性，而酸性體質(zhì)是很容易出汗的。因此即使很勤于保養(yǎng)腳部還是會腳臭的女性要注意改善你的飲食習(xí)慣。

專家提醒腳臭患者，泡腳要每天堅持，襪子鞋子要勤換，另外腳臭者不可食用辛辣的食物，否則更容易出腳汗而腳臭。