腳是身體距離心臟最遠(yuǎn)的地方，很多人在冬天就會感覺到腳涼，長期這個樣子就會有疾病上身，因此保護好我們的雙腳是非常重要的，我們應(yīng)該多愛護自己的雙腳，那么要如何保養(yǎng)自己的雙腳呢?下面小編為大家介紹五種有效保養(yǎng)雙腳的方法。

1、用醋泡腳治療香港腳：每天洗完澡之后，用醋泡腳，一天一次，每次三十分鐘，泡一個星期后不干凈的腳皮就會慢慢剝落了。

2、雙腿疲勞時按摩足弓：腳非常累的時候，在腳底內(nèi)側(cè)最凹的部位，用手指用力壓下去，一邊把腳趾放開、縮起來，重復(fù)著做這個動作，疲勞很快就會消失了。

3、腳指擦蜂蜜改善粗糙：腳指變的很粗糙時，可以擦上蜂蜜，然后用OK蹦貼好，一個晚上就能有所改善。

4、手泡熱鹽水改善手腳冰涼：手腳感覺冰冷時，可以先泡在熱水里，再加上一匙的粗鹽，等泡到水冷掉之后再按摩，對血液循環(huán)較好，身體也會熱起來。

5、襪子里灑蘇打粉除腳臭：有腳臭汗香港腳的人，可以把蘇打粉撒在鞋子里或襪子里;再怎么嚴(yán)重的腳臭也會消失，對香港腳也有不錯的效果�；蚴前衙鞯\放在襪子或鞋子里，但一定要時常更換;另外，洗澡時把藥皂抹在毛巾上，在腳趾間搓揉，對預(yù)防香港腳也很有效。

上述是對五種有效保養(yǎng)雙腳的方法的介紹，不知道您記下來了嗎?千里之行始于足下，腳是我們進行一切活動和運動的必備條件，大家一定要注意保護好我們的雙腳，如果還想要了解更多的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。