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注意音樂治療的這些妙招

注意音樂治療的這些妙招

在出現(xiàn)疾病之后,有很多的治療方法,大家是否聽說過音樂治療,音樂治療,可以調(diào)節(jié)情緒,對人體有很好的功效,平時大家需要注意音樂治療的好處,可以讓人心情放松,那么,音樂治療疾病的好處有哪些,希望大家注意音樂治療的這些妙招?

音樂治療是指通過音樂感受、音樂活動、甚至音樂的物理電流形式,借助音樂的旋律、節(jié)奏的巨大心靈沖擊作用,對某些疾病,特別是精神方面的疾病進行治療的過程。它雖不能完全替代藥物治療,但在某些疾病的治療中,卻能起到藥物起不到的作用。

音樂治療的效應(yīng)源于它的音頻、力度、音色、和音程等音樂成分對人的生理和心理的作用。如快速的音頻振動可以使人產(chǎn)生強烈的精神興奮或緊張,緩慢的音頻振動可以松弛人的神經(jīng)與肌肉。洪亮高亢的旋律給人以強壯有力的感覺;溫柔的樂曲給人以親切溫馨的感受;悠揚的旋律使人排除雜念、心氣平和、呼吸舒緩、全身松弛;ㄇ慌咭舻慕k麗多彩,女低音的深沉寬廣會使人感覺到天空的亮麗和大地的廣闊;大三和弦的明亮輝煌,小三和弦的柔和動人,能使人享受到光明的召喚和親切的安慰;搖籃曲的輕緩節(jié)奏給人以平靜和安詳?shù)母杏X;進行曲明快堅定的節(jié)奏會使人精神振奮。

反復(fù)接受這些音樂的刺激就會引起人們強烈的生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。音樂的多種節(jié)奏與人體內(nèi)部的緊張和松弛、運動與靜止等生理節(jié)奏之間存在相似性。音樂節(jié)奏可以刺激肌肉的規(guī)律活動而產(chǎn)生人體的行為節(jié)奏。由此可見音樂節(jié)奏具有內(nèi)驅(qū)力的作用,這就是音樂治療的生理反應(yīng)。它不需要通過語言就能讓人產(chǎn)生共鳴。音樂可以使人血壓平靜,也可以促進人的嚼肌運動,腸胃蠕動,促進食物消化。這樣說來,音樂治療法可以說是一種活動治療法。

音樂治療的心理反應(yīng)也是很深刻的。音樂能激發(fā)人的原始本能,也能抑制這種本能。音樂有助于增強自我,幫助釋放和控制不良情緒。音樂也能使人獲得真、善、美的情感體驗,使認知情緒得到升華和滿足,表現(xiàn)人內(nèi)心的豐富體驗,從而醫(yī)治人格的缺陷。

音樂還是一種人際情感交流的橋梁。當患者與外界正常聯(lián)系減少,產(chǎn)生孤獨感的時候,音樂是彌補這種情感需要的良好手段。即使是不同文化背景、不同生活習(xí)慣、不同種族、不同政治信仰的互不相識的人,但音樂可以使他們獲得共同的生活體驗。音樂可以喚起人的美好回憶,使時光倒流。老人們經(jīng)常相聚,吟唱或聆聽老歌老戲,借以喚回過去生活的美好回憶。他們吟唱時是那么得意、莊嚴、自豪,是音樂讓他們重新體驗了當年的輝煌和幸福,這是一種至高至樂的享受。在這個過程中患有某種精神疾病的人就可能進人治療狀態(tài)。

音樂治療,可以讓腎上腺分泌過多,對人體有很好的功效,從而整體調(diào)整,而且還可以提高人體素質(zhì),平時大家需要注意保健,有效地提高營養(yǎng),這樣才能避免導(dǎo)致更多的危害,希望大家注意音樂調(diào)解的方式。