令皺紋消失的四節(jié)“眼保健操”
無(wú)論審美標(biāo)準(zhǔn)如何變化,眼周皺紋永遠(yuǎn)都是青春的大敵。你在為皺紋爬上眼周煩惱嗎?在為昂貴的護(hù)膚品沒(méi)有一點(diǎn)效果憤慨嗎?且看小編為你支招——眼周按摩法,讓你不花一分錢,趕走眼周皺紋,恢復(fù)青春活力!
一、外眥按摩
1、以雙手拇指指端羅紋面分別置于兩側(cè)童子聊處,按下時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原。以有酸脹感為佳,重復(fù)5—7次。
2、以雙手中指指端羅紋面揉兩童子聊,按順,逆時(shí)針?lè)较蚋?次。
3、以雙手中指指端有節(jié)奏地敲兩童子聊,重復(fù)16次。
二、眼瞼按摩
1、以雙手中指指端羅紋面分置于雙承泣處,按下時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原。重復(fù)5—7次。
2、以雙手中指指端有節(jié)奏的敲雙承泣,重復(fù)16次。
3、以雙手中指指端羅紋面揉雙承泣,按順、逆時(shí)針?lè)较蚋?次。
三、眼周按摩
1、按眼眶:以雙手中指指端羅紋面分置于兩眼眶的鼻側(cè)。按下時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原;以動(dòng)手指沿眼眶轉(zhuǎn)圈至原處為1遍。重復(fù)3次。
2、屈曲四指成拳,用拇指蓋住拳眼。分別以兩拇指指背關(guān)節(jié)部沿眼眶按一圈為1遍。
重復(fù)5—7次。
3、雙手食指曲成弓形。分別以第二指節(jié)撓側(cè)面緊貼上眼眶,自內(nèi)向外,先上后下,再先下后上抹推眼眶。
四、內(nèi)眥按摩
1、以一手拇指和食指分別置于雙睛明,向下按時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原;向上擠時(shí)吸氣,呼氣時(shí)還原。一按一擠,重復(fù)5—7次。
2、雙手中指指端有節(jié)奏地敲雙睛明,重復(fù)16次。
3、以雙手中指指端羅紋面揉雙睛明,按順、逆時(shí)針?lè)较蚋?次。
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