保護眼睛要從胎兒營養(yǎng)開始，這是因為人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應做好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不飲酒、吸煙和隨意用藥。

保護眼睛要從胎兒營養(yǎng)開始，這是因為人的眼球發(fā)育主要在母親懷孕早期，即孕期前40天。這時應做好孕婦的保健工作，加強疾病預防，注意進食高蛋白和富含維生素的食物，增加抵抗力，不飲酒、吸煙和隨意用藥。如果孕婦在此時患風疹、感冒發(fā)燒，或受其他病毒和細菌侵犯，再加上用藥不當，就會給胎兒眼球的正常發(fā)育帶來一定程度不良影響，造成先天性眼病，近視即其中的一種。當然，如果父母均是高度近視，由于遺傳原因，其子女患近視的幾率要高于一般人，但如果注意孕期保健，情況會有所改善。

　　近30年來，醫(yī)學科學家在基礎研究中發(fā)現(xiàn)，如果動物的視網(wǎng)膜上不能獲得清晰的圖像，眼軸便會增長，導致近視，并把這種現(xiàn)象稱作視覺剝奪。目前這項研究已開始向顯微結(jié)構(gòu)和生物化學方面深入，對揭示近視機理有重要意義。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，患先天性白內(nèi)障、視神經(jīng)萎縮、上瞼下垂等癥的人均有明顯的近視傾向。這些眼病有一個共同的特點，就是在眼睛發(fā)育早期受到某些損害，導致眼軸增長，造成視覺剝奪，這就是先天性近視的原因。

　　人的視覺發(fā)育的關(guān)鍵時期是1～2歲，這時絕大多數(shù)嬰幼兒眼球尚未發(fā)育成熟，因此這時必須注意孩子的眼睛保護，包括不讓他們受強光刺激，飲食注意補充維生素a和鈣，培養(yǎng)正確視物姿勢等。