現(xiàn)在很多人每天都是對(duì)著電腦，部分人可能是為了工作需要，更多的則是為了娛樂(lè)需要。這樣長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦眼睛是很受傷害的。常飲菊花茶是一個(gè)不錯(cuò)的護(hù)眼方法。

　　中醫(yī)用菊花來(lái)治療眼疾已經(jīng)有多年的歷史。菊花對(duì)治療眼睛疲勞、干澀、視力模糊等都有很好的療效，中國(guó)自古就知道菊花能養(yǎng)護(hù)眼睛。因此，除了平時(shí)眼霜外，您不妨經(jīng)常泡些菊花茶喝，若每天能喝3~4杯菊花茶，不僅能使眼睛疲勞癥狀消失，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

　　另外用干凈的棉花蘸菊花水涂在眼睛四周，就能快速有效地護(hù)眼，同時(shí)還能避免眼部浮腫帶來(lái)的尷尬。

　　需要指出的是，很多人對(duì)菊花并不了解，在選擇的時(shí)候通常選那些大朵大朵的，其實(shí)真正上選的應(yīng)是花朵又小又丑且顏色泛黃的。而且，喝菊花茶時(shí)最好不要和其他茶葉混搭，這樣效果會(huì)大打折扣的。市場(chǎng)上出售的菊花質(zhì)量也是參差不齊，可能還含有激素，因此大家最好去專(zhuān)業(yè)的茶葉店購(gòu)買(mǎi)。