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保護孩子眼睛的8種方法

保護孩子眼睛的8種方法

家里有小朋友的長輩們,我們要如何來保護孩子的眼睛呢,下面,征對孩子的眼睛保護方法,有8種,一起去看看是哪8種方法吧。

應(yīng)注意各年齡段眼的特殊性及保健。

嬰幼兒期:即出生一個月至3歲,這個時期要注意眼先天異常、遺傳病的眼部表現(xiàn)。定期監(jiān)測嬰幼兒和學(xué)齡前兒童的視力,及時發(fā)現(xiàn)嬰幼兒視力障礙。

幼兒至學(xué)齡前階段:這時期要注意眼位、視力弱視等問題,3歲開始定期復(fù)查視力,有眼位不正、視力不佳應(yīng)及時就診。

1.講究個人衛(wèi)生,不要使用別人的面巾、臉盆,并隨身攜帶手帕。

2.防止尖銳、易爆、石灰粉等物質(zhì)造成外傷。

3.防止強光刺激。

4.避免在強光下看書寫字。

5.看書學(xué)習(xí)時身體要坐正,眼睛距離書本約30厘米,睡覺、走路、乘車不看書報。

6.防止視力疲勞,每看半小時書要左右遠眺或閉目休息。

7.發(fā)現(xiàn)孩子視力減退或異常,及時請醫(yī)生針對病因進行校正。

8.教會孩子做眼保健操。