陽光照射出了世界的樣子，帶給我們光明和溫暖，夏季的陽光總是那樣的明媚，太陽光線分為X線、X光、紫外線、可視光線、紅外線等五種，其中能夠達地球表面的光線為紫外線A，B，可視光線及紅外線，但對人體最有影響、最有害的是紫外線，它的簡稱為UV。

紫外線會使皮膚老化，產生皺紋和斑點;造成皮膚炎，有些情況甚至引發(fā)皮膚癌，而紫外線對眼睛的傷害也很大，紫外線會“曬傷”眼睛表面，長時間的積累效應會直接導致各種眼疾，比如光致角膜炎。眼睛及四周敏感區(qū)域發(fā)生與年齡相關的嚴重疾病，包括白內障和黃褐斑紋，這些是導致老年失明的主要原因。

所以夏季光線強烈的時候我們更陽光注意眼睛的保護，戶外活動時，需要配戴高品質的太陽鏡來保護眼睛。尤其是隱形眼鏡的配戴者，目前市場上有宣傳防紫外線的隱形眼鏡，但實際上隱形眼鏡防紫外線的作用微乎其微，不能真正減少紫外線對眼睛的損傷，只有佩戴高品質的太陽鏡才能有效減少白內障和翼狀胬肉發(fā)生的風險。

此外，夏季還要特別注意眼部衛(wèi)生，對于配戴和摘取隱形眼鏡，首先要把手洗干凈;每天摘取下隱形眼鏡后一定要仔細清洗，鏡片表面的沉積物和病原菌首先通過使用護理液揉搓清潔、清洗過程后部分去除，這樣接下來的殺菌保存才能有效進行，同時揉搓可以更明顯的去除附著在鏡片上的油脂和蛋白質;隱形眼鏡一定要在護理液中浸泡4個小時以上才能起到良好的殺菌作用。