干眼癥的癥狀常見的包括眼睛干干澀澀，容易疲倦，想睡，會(huì)癢，有異物感，痛灼熱感，眼皮緊繃沉重，分泌物粘稠，怕風(fēng)，畏光，對(duì)外界刺激很敏感，暫時(shí)性視力模糊;有時(shí)眼睛太干，基本淚液不足反而刺激反射性淚液分泌而造成常常流眼淚之癥狀;較嚴(yán)重者眼睛會(huì)紅腫，充血，角質(zhì)化，角膜上皮破皮而有絲狀物粘附，長(zhǎng)期之傷害則會(huì)造成角結(jié)膜病變，并會(huì)影響視力。

干眼癥如何自我防護(hù)?

1、多眨眼。五秒鐘眨一次眼睛，每分鐘眨眼約20次;操作電腦、駕車、讀書等長(zhǎng)時(shí)間用眼時(shí)，不要太過專注。

2、注意用眼衛(wèi)生。勤洗手，不用手揉眼睛;用眼一小時(shí)休息(閉目、遠(yuǎn)眺、眼保健操等);保持眼瞼衛(wèi)生(清潔、熱敷);正確的姿勢(shì)看電腦，保持在60厘米以上距離，視線保持向上約30度，避免連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間使用電腦。