近幾年，太陽鏡大批量的流行起來。有太陽的時候，用來遮陽，沒太陽的時候當做裝飾。很多時候人們總喜歡帶上一副時髦的太陽鏡來遮擋紫外線對眼睛的傷害，并且市面上也有很多款式和顏色的太陽鏡供大家選擇，但專家稱，不是只要帶顏色的太陽鏡都能保護眼睛，也不是所有人都能戴太陽鏡。那么太陽鏡怎么選最有益健康?請看下文中的介紹。

不是“有色”眼鏡就能保護眼睛

一般以灰色、綠色、茶色為佳

合格的太陽眼鏡除了能夠保護眼睛之外，還能防止眼周皮膚受到紫外線的侵襲，減緩老化。但是否太陽鏡越深色就越能阻擋陽光對眼睛的傷害?

眼睛是對紫外線最為敏感的部位。如果眼睛長時間受到紫外線的刺激，會損傷角膜、晶狀體、視網(wǎng)膜等組織，導致角膜內(nèi)皮損傷、日光性角膜炎、紫外光性白內(nèi)障、黃斑病變等眼部疾病。

因此，戴太陽鏡最重要目的應該是減少紫外線對眼睛的侵害。而劣質(zhì)太陽眼鏡或者一些高仿的太陽眼鏡往往并沒有阻擋紫外線的能力，因為太陽鏡之所以能夠阻擋紫外線，是鏡片上加了一層特殊的涂膜。而不具備阻擋紫外線的太陽鏡，由于有一定的遮光性，在光線刺激不強的情況下瞳孔會變大，容易讓沒被阻隔的紫外線直接侵入，造成的傷害更大于沒戴太陽鏡。建議購買太陽鏡時可以留意產(chǎn)品標簽上是否有“防紫外線”、“UV400”等標識。選擇太陽鏡也并非越深顏色越好。不同顏色的鏡片有不同功能，一般以灰色、綠色、茶色為佳，顏色最好不深不淺。