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春節(jié)期間五類眼病一定要做好預(yù)防

春節(jié)期間五類眼病一定要做好預(yù)防

眼看著春節(jié)即將來臨,朋友們在假日里由于上網(wǎng)和看電視時(shí)間增加,還有假日很難保證正常的飲食等等因素,所以假期也就成為眼病的高發(fā)期,另外,大家要注意,燃放煙花爆竹等極易導(dǎo)致眼外傷的發(fā)生,春節(jié)期間尤其需要重點(diǎn)預(yù)防以下五類眼。

急性閉角型青光眼:

中老年人要特別提防此病。春節(jié)喜事多,人的情緒波動(dòng)也大,加上用眼疲勞,中老年人若感到眼脹、眼痛、頭痛、惡心嘔吐、視力下降、看東西有彩虹般的光環(huán),就應(yīng)及時(shí)就診。

溫馨提醒:保持情緒穩(wěn)定,切莫過度興奮、操勞。有青光眼病史或者家族史者還需要注意一次飲水不要超過500毫升。

青光眼患者可多食用赤豆、金針菇、絲瓜等有利水作用的食物。飯吃八分飽,不吸煙,少喝酒,不喝咖啡,不喝濃茶,不吃辛辣及有刺激性的食物。萬一遇到青光眼急性發(fā)作,但沒帶藥,可口服100毫升蜂蜜或者甘油,以吸收眼內(nèi)水分,降低眼壓。

眼底出血:

高血壓、動(dòng)脈硬化、糖尿病患者是此病的高發(fā)群體。其發(fā)病信號(hào)為視力下降、眼前黑影飄動(dòng)等。

溫馨提醒:1、保持正常的生活習(xí)慣,要多注意休息,避免眼睛過度疲勞。2、不要長時(shí)間的盯著一個(gè)地方看,要多做眨眼睛動(dòng)作,經(jīng)常眨眼睛可使淚液增多,使眼睛處于濕潤,減緩疲勞。3、注意不要用眼睛直接面對強(qiáng)光。4、多吃一些蔬菜水果等,特別是柑桔類水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。5、患有高血壓病、糖尿病的人一定要注意按時(shí)服藥,保持血壓和血糖平穩(wěn)。