在現(xiàn)實生化當中，有許多的人都換上了干眼癥，但是他們卻并不知道自己患上了干眼癥，主要是因為干眼癥的癥狀并不是那么的明顯，大多都以為那些癥狀的出現(xiàn)是因為自己眼睛太過疲勞所致，下面就由我院的眼科專家來為大家具體介紹一下干眼癥的護理方法。

干眼癥的護理，在眼表面有一層淚膜，由淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌，覆蓋在角膜和結膜上，保護角膜和結膜并讓它濕潤，有消毒殺菌的作用，也能沖洗一些異物。正常情況下，淚腺、瞼板腺和結膜共同分泌適量的淚液，通過眨眼，使淚液均勻地涂抹在角膜和結膜表面，形成淚膜，起到供給營養(yǎng)、滋潤眼部和增強眼部抵抗力等作用。而有干眼癥的人，淚腺分泌的淚液在數(shù)量或質(zhì)量上會有所下降，影響了眼球表面淚膜的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)眼睛干澀、怕光、發(fā)癢、眼紅、易疲勞等癥狀。

淚膜一共分為三層，最外面一層直接和大氣接觸，是脂質(zhì)層，中間一層叫水液層，最里面這一層是粘蛋白層。相對應的，脂質(zhì)層由瞼板腺分泌;水液層由主、副淚腺共同分泌; 粘蛋白層由結膜杯狀細胞、結膜和角膜上皮共同分泌。這三層如果有一層被破壞或者量不足就不穩(wěn)定，就不能覆蓋在角膜和結膜表面，角膜和結膜就可能會干澀。進入秋季以后，人體分泌的東西少，而體外的氣侯變得干燥，蒸發(fā)加速，就會干燥，從而引起干眼癥的發(fā)生。

眼干不僅跟氣候有關。除了季節(jié)上的變化外，現(xiàn)代工作環(huán)境和特殊的職業(yè)要求也是重要的致病因素，如看電腦比較多，用眼時間比較長，睡眠不足等因素，這也是如今年輕白領頻頻遭遇干眼癥的重要原因。我們經(jīng)常所見的視屏終端性眼病就是因為長時間地使用電腦、文字處理機、電視游戲機等終端屏幕，影響眼睛和身心健康所產(chǎn)生的一組疾病，也叫技術緊張性眼病。這些視屏終端使用者多在溫度較低的環(huán)境下工作，長時間近距離地注視屏幕，眼睛眨眼的頻率會降低，而淚膜正是當人們眨眼時形成的。如果長期不眨眼，淚膜就會自然破裂，淚膜破裂，角膜就暴露在空氣中，就會干燥。

再如，很多時尚女性喜歡涂眼睫毛，把一些化學成分的東西涂在睫毛根部，其實這正好處在瞼板腺的開口。瞼板腺開口被一些東西堵住，就不能正常分泌液體，所以就會出現(xiàn)瞼板腺的功能障礙，導致淚膜不穩(wěn)定。

許多化妝品廣告強調(diào)皮膚保濕，相比之下，眼睛保濕更為重要。要做好眼睛保濕，切忌“目不轉(zhuǎn)睛”，不妨頻繁眨動眼睛。使用電腦超過2小時，應該向遠方眺望，同時活動肩膀頸部。注意空調(diào)不要吹得太久，房間里應使用加濕器，使空氣中濕度加大，也有助于眼睛保持滋潤。適當點點人工淚液，如果還不能緩解，那你就需要到專業(yè)醫(yī)院就診，由醫(yī)生為你制定治療方案。

對于嚴重的干眼病患者，專業(yè)醫(yī)院的治療方案包括，第一階段：清潔眼瞼，去除瞼板腺分泌物中的有害成分;補充不含防腐的人工淚液，爭取在需要的時候才使用。第二階段：保存現(xiàn)有的淚液，以佩戴濕房鏡來代替;補充不含防腐的人工淚液，并繼續(xù)保持眼瞼清潔。

看上面的內(nèi)容大家都應該對干眼癥有所了解了吧?在日常生活當中請大家給予自己的眼睛更多的關注，不要忽略了它的一點點不舒服，以上也介紹了干眼癥的護理方法希望對您在預防和治療干眼癥時能有所幫助。祝大家早日康復。