盡管皮膚過(guò)敏和個(gè)人體質(zhì)有很大的關(guān)系，但同時(shí)也受居家室內(nèi)、工作環(huán)境、季節(jié)、地區(qū)氣候、年齡和飲食的影響。特別是夏季，衣著較少，大部分皮膚都裸露在空氣里。每天出汗那么多，汗液里難免會(huì)附著很多雜質(zhì)、塵螨，所以夏天是皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)。那么我們應(yīng)該如何防止呢?下面請(qǐng)看專家給你推薦的夏季防過(guò)敏小妙招。

1、如果皮膚感到不適感，立即停用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理�？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，適當(dāng)用一些藥房出售的正規(guī)抗過(guò)敏護(hù)膚品，同時(shí)注意防曬。

2、最好選擇成分天然、弱酸性的潔面乳，暫停磨砂去角質(zhì)，用溫水潑面洗凈最好。不要用太熱的水洗臉。

3. 春末夏初時(shí)，要換掉梳妝臺(tái)上油性的冬季用保養(yǎng)品，選用具有保濕功效的護(hù)膚品，如含有果酸或者是以甘油與尿酸為保濕成分的面霜。

4、 皮膚如果出現(xiàn)輕微過(guò)敏樣癢難耐，不能搔抓，忌用熱水及肥皂洗擦，如實(shí)在奇癢難忍時(shí)，可用冷毛巾適當(dāng)冷敷一下。避免粗糙衣領(lǐng)或羊毛化纖織品的摩擦，防止濫用刺激性強(qiáng)的外用藥，禁食辛辣刺激性食物。

5、克服煩躁易怒，焦慮不安，失眠等不良精神因素。

6、可內(nèi)服復(fù)合維生素B片，外搽5%硫磺軟膏。

7、經(jīng)常洗頭，養(yǎng)成每天洗頭的習(xí)慣，可防止敏感物質(zhì)如灰塵、花粉等附著在頭發(fā)上，進(jìn)而引發(fā)皮膚過(guò)敏。

8、盡量不化濃妝，在皮膚過(guò)敏后，立即停止使用任何化妝品，對(duì)皮膚進(jìn)行觀察和保養(yǎng)護(hù)理。

9、生活要有規(guī)律，保持均衡的飲食及充足的睡眠。

相信大家只要做到以上幾點(diǎn)就可以大大減少過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生，或者過(guò)敏已經(jīng)發(fā)生時(shí)可以減少不適感。夏季由于環(huán)境、溫度原因，皮膚終日大面積裸露，發(fā)生過(guò)敏現(xiàn)象在所難免，專家建議如果過(guò)敏患者感到極度不適，要立即就醫(yī)查出過(guò)敏原。很多過(guò)敏不僅僅是由于個(gè)人體質(zhì)導(dǎo)致，一些疾病發(fā)病前期都會(huì)伴隨著過(guò)敏現(xiàn)象的發(fā)生。切勿自行治療，以免耽誤病情。