游泳是夏季最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，泡在水里既可消暑，游泳動(dòng)員全身的肌肉還能健身。但是在泳池游泳很容易誘發(fā)各種眼疾，游泳的人員復(fù)雜，難免有人身上會(huì)帶有致病菌。如果人體的免疫力差一點(diǎn)，眼睛很容易因?yàn)檫M(jìn)水誘發(fā)各種眼部疾患。其中最常見的就是結(jié)膜炎，即“紅眼病”。

夏季游泳怎樣預(yù)防“紅眼病”?

“紅眼病”多由細(xì)菌、病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血(即眼睛發(fā)紅)，還會(huì)引起角膜炎等并發(fā)癥。要預(yù)防“紅眼病”，除了要選擇水質(zhì)好、污染少的正規(guī)游泳場所外，還要記得在游泳前滴一兩滴抗生素滴眼劑，游泳過程中不要用別人用過的毛巾等物品;其次，游泳時(shí)要把隱形眼鏡摘掉，潛水時(shí)盡量閉上眼睛，最好戴游泳防護(hù)鏡;游泳過程中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離;最后，游泳后要及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡，并點(diǎn)抗生素滴眼劑一次。

一般情況下，游泳者會(huì)因受到池水中漂白粉等消毒劑的刺激而引起眼睛輕微發(fā)紅，如數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)后可自行消失，則不必到醫(yī)院治療。但如果癥狀有加重趨勢(shì)，滴了眼藥也沒有緩解者，最好到正規(guī)醫(yī)院就診，以免病情加重。

夏日結(jié)膜炎的生活保健

眼睛不適莫拖延 及時(shí)就醫(yī)治療

夏季由于炎熱，各種病毒微生物都加快了生成和傳播的速度，導(dǎo)致急性感染性結(jié)膜炎的發(fā)病率增加。專家提醒，這種結(jié)膜炎是傳染性的，而且在病情的潛伏期就能夠傳染。一旦感染病毒，眼睛就會(huì)有特別疼痛的感覺，到醫(yī)院檢查時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)結(jié)膜高度充血，還可能有彌漫的乳頭和濾泡增生，或有結(jié)膜下的小出血點(diǎn)。如果病情嚴(yán)重，還可能出現(xiàn)耳前淋巴結(jié)腫和眼瞼腫。不過，這類結(jié)膜炎患者只要及時(shí)治療，都能夠完全治愈。

結(jié)膜炎人人都有 發(fā)病與否要看周圍環(huán)境

大多數(shù)人都被查出患有結(jié)膜炎，只是病情的輕重程度有所不同，有的人在平時(shí)的生活中并沒有感覺到自己的眼睛有什么異常，而有的人則已出現(xiàn)了一些明顯的結(jié)膜炎癥狀，如眼睛疼痛、紅癢、流淚、畏光、充血、水腫等等。針對(duì)這個(gè)季節(jié)結(jié)膜炎的發(fā)病率為什么會(huì)如此之高，以及是否有可靠的預(yù)防措施、如何治療等等，有關(guān)專家介紹說，結(jié)膜炎并不是一個(gè)具體的概念，它也分很多種，在春夏兩季主要是過敏性結(jié)膜炎和急性感染性結(jié)膜炎。引起這兩種結(jié)膜炎的病因很多，但最主要的還是由于病原微生物的感染和受到了某種化學(xué)刺激，化學(xué)刺激包括染發(fā)、空氣污染等。受到化學(xué)刺激又可以引起兩種類型的結(jié)膜炎：機(jī)械性損傷結(jié)膜炎和過敏性結(jié)膜炎，其中以過敏性結(jié)膜炎較為普遍。

過敏性結(jié)膜炎的養(yǎng)護(hù)

除了成人，十一二歲的男孩也很容易對(duì)花粉等過敏，而患上春季卡他性結(jié)膜炎，并且癥狀一般都比較嚴(yán)重，會(huì)感覺眼睛奇癢、充血、水腫、分泌物多等，翻開上眼皮會(huì)發(fā)現(xiàn)有粗大的乳頭，角膜緣可以有環(huán)形的堤壩樣的隆起。如果患者此時(shí)角膜受損則會(huì)影響視力。無論是成人還是孩子患過敏性結(jié)膜炎，其治療都是相同的，主要是用滴眼藥，如“樂免敏”、“眼立爽”、“色苷酸鈉”等，病情嚴(yán)重的可以加點(diǎn)激素配合治療。

在日常生活中，人們應(yīng)該注意預(yù)防結(jié)膜炎的發(fā)生。專家認(rèn)為，平時(shí)應(yīng)該用一些“色苷酸鈉”，盡可能地減少得過敏性結(jié)膜炎的機(jī)會(huì);少到游泳場等公共場所，尤其是免疫力低的小孩，以免感染病菌;家庭中各人毛巾應(yīng)該分開并用流水洗臉;最好不要戴隱形眼鏡，除了機(jī)械摩擦，眼鏡的水凝膠材料本身也有過敏機(jī)制。如已經(jīng)感染過敏原，應(yīng)該立即停戴隱形眼鏡，同時(shí)用藥治療。

角膜對(duì)于視力形成起到關(guān)鍵的作用，同時(shí)角膜也是眼睛最易受到損傷，一旦受損便不能再生。相比之下，結(jié)膜的重要性就小的多，但正是因?yàn)榻Y(jié)膜的存在，我們才能隨意轉(zhuǎn)動(dòng)眼球觀察這個(gè)五顏六色的世界。夏季保護(hù)結(jié)膜，刻不容緩。