盤點夏天心臟病突發(fā)的原因及預防措施
酷暑盛夏,在濕悶的空氣中,水的含量明顯增加,而氧氣的含量則明顯下降。特別是天氣悶熱,空氣中濕度升高時,?梢姷叫呐K病患者猝死的報道。據(jù)臨床研究證實,當氣溫超過33℃時,人體的新陳代謝會顯著加快,對血液循環(huán)系統(tǒng)有很大影響。那么為什么會出現(xiàn)這種情況呢?我們應該注意哪些事項呢?
一、導致夏天心臟病患者猝死原因
1. 隨著氣溫的升高,人體皮下血管擴張,皮膚血流量比平時增加3-5倍,回到心臟的血流量也顯著增多,這樣勢必加重心臟的負擔。
2. 人在高溫狀態(tài)下,交感神經興奮性增高,心率加快,冠狀動脈收縮,從而增加心臟的工作量。
3. 夏天出汗多,人體水分通過汗液大量蒸發(fā),血液黏稠度升高,達到一定程度時,可出現(xiàn)血凝傾向,導致缺血或心腦血管堵塞,嚴重時可引起心肌梗死或腦卒中。
4. 悶熱的天氣,人的情緒容易煩躁,植物神經紊亂。醫(yī)學研究表明,高溫下心情長時間煩悶,容易緊張、產生抑郁,隨著癥狀的加重,其引發(fā)的猝死、心梗等心血管事件的概率也會逐漸上升。
5. 夏夜天氣燥熱,而且晝長夜短,人們往往得不到很好的睡眠,而休息不好是心腦血管疾病重要的誘因之一。
6. 空氣中濕度增高,含氧量降低,容易導致缺氧;加懈哐獕骸⑿呐K病或腦動脈硬化的人,心腦血管都有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足,活動適量,又服用了有效的血管擴張劑時,病人可能不會有什么不適的感覺。
二、心臟病患者安全度夏應注意以下八點
1、動靜適宜
活動鍛煉宜在清晨較涼爽時進行,切忌在烈日下鍛煉;顒訌姸纫m量,時間不宜太長,以減少心臟負荷,降低心肌耗氧量,防止心肌缺血發(fā)作;當天氣悶熱、空氣中濕度較大時,應減少戶外活動
2、防暑降溫
在室外活動或勞動時應戴遮陽帽并備足水,防止因周圍血管擴張、血容量不足而使得冠狀動脈供血減少、心肌缺血而誘發(fā)心絞痛。當天氣悶熱時,室內可以開啟空調,但溫度不要太低,時間不要太長,一般以25℃左右為宜,這樣既可以調節(jié)室內的溫度,又可以減低室內空氣的濕度,提高空氣中氧氣的含量
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