我們都知道糖尿病對(duì)人體的危害是很大的，但是大多數(shù)人對(duì)糖尿病引發(fā)的原因了解得還不夠完整。你還在認(rèn)為只有飲食不當(dāng)才引發(fā)糖尿病嗎?那你就錯(cuò)了，其實(shí)長(zhǎng)時(shí)間看電視也易患上糖尿病呢。

據(jù)一項(xiàng)科學(xué)統(tǒng)計(jì)，一個(gè)星期看電視節(jié)目20個(gè)小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的男人，比一個(gè)星期只看一個(gè)小時(shí)或不到一小時(shí)的男子，患上慢性糖尿病的可能性多了一倍。另外，有研究所對(duì)3.79萬名年齡從40歲至75歲的男子，進(jìn)行了10年的追蹤調(diào)查后得出上述結(jié)論。這種病通常只發(fā)生在年過四十的超重成人身上。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每個(gè)星期看電視2到10個(gè)小時(shí)的男子，比每個(gè)星期只坐在電視機(jī)前一個(gè)小時(shí)或更短時(shí)間的男子，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加了66%。如果每個(gè)星期看電視節(jié)目長(zhǎng)達(dá)21個(gè)小時(shí)至40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍，如果超過40個(gè)小時(shí)，患上糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)就增加兩倍。在這之前的研究顯示，常做運(yùn)動(dòng)是預(yù)防糖尿病的重要因素。

據(jù)相關(guān)專家介紹，對(duì)于每天看2小時(shí)電視會(huì)使患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)提高20%，患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)提高13%。如果每天看電視時(shí)間長(zhǎng)達(dá)3小時(shí)以上，死亡的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)明顯增加。

另外，統(tǒng)計(jì)這項(xiàng)數(shù)據(jù)的研究人員說，長(zhǎng)時(shí)間看電視的人更傾向于進(jìn)食不健康的食品，更少參加體育運(yùn)動(dòng)或有益身心健康的社交活動(dòng)，所以更容易患肥胖癥及其他疾病，而肥胖又會(huì)導(dǎo)致糖尿病和心血管疾病。

以上介紹都在告誡我們平時(shí)少看電視，多給眼睛休息的時(shí)間，對(duì)身體肯定是百利而無一害的。在此提醒糖尿病患者平常要注意科學(xué)合理的飲食習(xí)慣和健康的作息方式，另外還可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。在此，祝愿所有的糖尿病患者都能夠早日的康復(fù)。