不少人坐著喜歡蹺二郎腿，多數(shù)人蹺二郎腿是感覺這樣的姿勢(shì)讓自己更放松，有解乏的功效。我們從小被教育要“站有站相，坐有坐相”、“站如松，坐如鐘”，時(shí)下不少年輕人不注意這些，歪斜著身子，翹著二郎腿，還不停地抖動(dòng)。多不雅觀，多難看呀!“男抖窮，女抖浪”，盡管諺語沒什么科學(xué)性，但醫(yī)學(xué)專家指出，蹺二郎腿這個(gè)動(dòng)作的后面存在著很大的健康隱患。

常蹺二郎腿的四種危害

蹺二郎腿危害一：可能引發(fā)腿部靜脈曲張或血栓塞

蹺二郎腿時(shí)，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易影響下肢血液循環(huán)。兩腿長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)，容易麻木，如果血液循環(huán)再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓塞。特別是患高血壓、糖尿病、心臟病的老人，長(zhǎng)時(shí)間蹺二郎腿會(huì)使病情加重。醫(yī)生建議，感到兩腿肌肉麻木或酸痛時(shí)，應(yīng)立即將其放平，用雙手反復(fù)揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復(fù)血液通暢。

蹺二郎腿危害二：影響男性生殖健康

養(yǎng)成蹺二郎腿的習(xí)慣，對(duì)生殖健康很不利。蹺二郎腿時(shí)，兩腿通常會(huì)夾得過緊，使大腿內(nèi)側(cè)及生殖器周圍溫度升高。對(duì)男性來說，這種高溫會(huì)損傷精子，長(zhǎng)期如此，可能影響生育。為此，醫(yī)生建議，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，兩腿切忌交叉過緊，如果感覺大腿內(nèi)側(cè)有汗?jié)n滲出，最好在通風(fēng)處走一會(huì)兒，以盡快散熱。

蹺二郎腿危害三：導(dǎo)致脊椎變形，引起背疼

人體正常脊椎從側(cè)面看應(yīng)呈“S”形，而蹺二郎腿時(shí)容易彎腰駝背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎與胸椎壓力分布不均。長(zhǎng)此以往，還會(huì)壓迫到脊神經(jīng)，引起背疼痛。