腎臟的重要性不言而喻，腎臟不但主管人體排尿排水份，而且很多激素都是腎臟產(chǎn)生的。一旦腎臟出問題如果不及時(shí)治療，晚期會(huì)導(dǎo)致棘手的腎衰竭。目前國(guó)內(nèi)醫(yī)療界對(duì)于腎衰的治療只能通過透析，透析治療不但成本高，效果也是治標(biāo)不治本，所以，愛護(hù)我們的腎臟至關(guān)重要。腎臟早期出問題一般會(huì)通過身體發(fā)出信號(hào)，讀懂這些健康信號(hào)，是一生都要去探索的學(xué)問。

判斷腎臟是否健康的五個(gè)信號(hào)

聽力清晰

在中醫(yī)理論中，耳朵的聽覺功能與腎氣的盛衰密切相關(guān)，腎好聽力就好。反之，當(dāng)出現(xiàn)耳鳴、心煩、聽力下降的癥狀時(shí)，可以多考慮腎陰虛。

皮膚有光彩

腎好，才能青春常駐，延緩衰老。腎不好，人容易顯得蒼老，皮膚會(huì)變得晦暗，膚色也會(huì)發(fā)生變化，眼眶發(fā)黑，眼袋明顯。

頭發(fā)烏黑

腎藏精，其華在發(fā)，發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來源于血，但其生機(jī)根本還在于腎，腎不好，頭發(fā)會(huì)早發(fā)白、失去光澤，并且出現(xiàn)脫發(fā)。

骨骼強(qiáng)壯

中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，骨靠腎精滋養(yǎng)，腎好骨才好。腎氣衰敗會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、腰酸背痛，甚至牙齒出現(xiàn)松動(dòng)。

記憶力好

腎精也養(yǎng)大腦。因此腎不好可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常忘事、反應(yīng)遲鈍等現(xiàn)象。

對(duì)于很多人來說，腎臟問題至多就是腎虛或者腎精不足，這種情況建議大家通過中醫(yī)調(diào)理較好。萬萬不可相信市面上出手的壯陽藥、補(bǔ)腎膠囊等，這種藥物一般含有大量激素，長(zhǎng)期使用不但沒效果，也會(huì)導(dǎo)致腎臟出問題，花錢買罪受，得不償失。