炎熱夏季，外面高溫酷熱，人們大多喜歡呆在涼爽的空調(diào)房里避暑。相比外面火爐般的灼熱，的確在空調(diào)房里感受絲絲涼意要舒服的多。但是你知道嗎，夏季空調(diào)房里的健康問題可不少。如果穿的太少，很可能會(huì)導(dǎo)致肩周炎等健康問題呢。

衣不蔽體是指衣服破爛，連身體都無法遮蔽起來，形容生活非常清苦。這種情況一般發(fā)生在古代和窮苦時(shí)代，當(dāng)時(shí)的人因?yàn)榍蹇喽鴽]有錢買衣服，因此只能忍受寒凍。不過，現(xiàn)代人越來越流行一種時(shí)髦，尤其是在夏天，那就是穿露肩、露背、露腿、露臍裝，她們這樣穿當(dāng)然不是因?yàn)闆]錢買衣服穿，而是為了穿出美、穿出時(shí)尚。

空調(diào)房里穿衣太少對身體的危害

這樣穿固然能為自己贏來羨慕的目光，但是，要知道，衣不蔽體往往會(huì)給身體帶來傷害，尤其坐在空調(diào)房中，如果吊帶裝把頸、肩、背部露在外面，很容易使頸背肌肉受寒，引起肌肉組織痙攣、疼痛，誘發(fā)頸椎病。而且還易患上感冒，出現(xiàn)咳嗽、流鼻涕、頭痛等癥狀。另外，還有一些人年紀(jì)輕輕就被風(fēng)濕類疾病纏身，有一個(gè)重要原因就是不注意保暖，因?yàn)榇┑蒙俚娜巳菀赘忻�，身體的免疫力會(huì)下降，出現(xiàn)呼吸道感染、發(fā)燒等自身免疫性疾病，并出現(xiàn)游走性關(guān)節(jié)疼痛，甚至出現(xiàn)風(fēng)濕性心臟病。

此外，寒氣還可能引起靜脈血管血流不暢，從而導(dǎo)致毒素堆積在體內(nèi)，造成宮寒淤血，出現(xiàn)白帶增多和痛經(jīng)等婦科疾病。

所以，為了保證身體健康，一定要改變自己的穿著習(xí)慣，不僅需要穿著得體，更要以保暖為主，尤其要保證肩部、肚臍、手腳都能夠包裹起來，防止著涼。在冬季和初春的時(shí)候，更不要穿露臍裝、短裙、低腰褲和低領(lǐng)的衣服。

最后補(bǔ)充一點(diǎn)，男生盡管不是那么怕冷，但是男人在空調(diào)房里，平時(shí)也需要多穿衣服。這樣可以確保血液循環(huán)的順暢，保證身體不受空調(diào)風(fēng)寒的侵襲。