剛過(guò)去的白露節(jié)氣開(kāi)始寒氣開(kāi)始悄然來(lái)襲，但不少人出門在外時(shí)依然一副夏天打扮。市民的過(guò)分貪涼造成近期本市各大醫(yī)院的感冒、胃寒患者人數(shù)驟增，同時(shí)中老年人支氣管炎、哮喘、支氣管擴(kuò)張發(fā)病率比平時(shí)高。對(duì)此，醫(yī)學(xué)專家提醒市民，最近早晚溫差較大，體質(zhì)虛弱者要注意保暖，多吃些潤(rùn)肺水果預(yù)防秋燥。同時(shí)，所謂的“春捂秋凍”并非適合所有人，過(guò)分的“秋凍”則容易讓疾病上身。

過(guò)分“秋凍” 警惕惹咽炎上門

“近期市民早晚出門時(shí)，最好多加一件衣服，愛(ài)美的女孩子也不要再穿露背裝了，以防患上感冒和肩周炎。”入秋以來(lái)，出現(xiàn)哮喘、咳嗽等癥狀的病患也開(kāi)始增多，“應(yīng)盡量多吃梨、獼猴桃等潤(rùn)肺的水果，以防止身體受到秋燥影響。”

“秋涼”睡覺(jué)蓋好被

秋天的晝夜溫差較大，如果睡覺(jué)蓋被子過(guò)薄或穿衣不適等都可能引起腹部著涼，從而引起腹瀉等胃腸道疾病;另外，經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)達(dá)數(shù)月的酷暑，涼爽的秋季會(huì)讓很多人胃口大開(kāi)，再加上大量瓜果的上市，也會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致急性胃炎。

“防秋寒”首先注意夜臥早起要保暖，秋季晝夜溫差大，早晚不要怕麻煩多加件外套。另外適當(dāng)?shù)卦黾芋w育鍛煉，使機(jī)體逐漸適應(yīng)寒冷環(huán)境，提高機(jī)體的抗病能力。

“秋凍”過(guò)頭疾病上身

驟然降低的氣溫可致體表血管彈性降低，周圍阻力增加，使交感神經(jīng)興奮，腎上腺皮質(zhì)激素分泌增加從而引起小動(dòng)脈收縮、血壓升高，而致腦血管破裂。寒冷還能使血液纖維蛋白濃度增加，引起血液黏稠，致血栓形成，從而導(dǎo)致冠心病等心腦血管疾病的發(fā)生。對(duì)于這種意外疾病的預(yù)防沒(méi)有特殊的辦法，就是隨時(shí)增添衣物，尤其是深夜或清晨外出的人更應(yīng)注意。

上呼吸道感染和腸道感染患兒增多

由于大部地區(qū)冷空氣活動(dòng)頻繁，上呼吸道感染和腸道感染的患兒增多，醫(yī)院需加強(qiáng)感染管理避免交叉感染。秋冬季開(kāi)始，冷空氣活動(dòng)頻繁，各地區(qū)上呼吸道感染和腸道感染的患兒增多，一旦發(fā)現(xiàn)此種情況要及時(shí)咨詢。