很多人可能壓根就不會吧濕疹和骨折聯(lián)系在一起。骨折一般都是因為外傷造成，濕疹僅僅是一種常見的皮膚病，兩者風馬牛不相及怎么會互相聯(lián)系呢?但確有此事，研究指出，濕疹會輕微增加人們骨折和關(guān)節(jié)受傷的風險。

濕疹增加骨折幾率 中老年人乃高危人群

濕疹增加骨折幾率 中老年人乃高危人群

研究人員選取了2500名濕疹患者和超過3.2萬名非濕疹患者，分成兩組進行對照觀察。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，7%的人在過去一年里濕疹發(fā)作，這部分人中有1.5%出現(xiàn)了骨骼或關(guān)節(jié)損傷，0.6%的人所受損傷對身體功能形成了限制。與未患濕疹的人相比，濕疹患者骨折或關(guān)節(jié)受傷的風險會增加2倍以上。此外，這部分人受傷的風險會隨著年齡增長而增大，在50~69歲間達到高峰。

研究成果認為，成年濕疹患者存在很多受傷風險，比如瘙癢所引起的分心、睡眠不足、心理障礙和行為障礙等;他們所服用的助眠藥和類固醇也會降低骨骼強度。成年濕疹患者通過控制和改善這種皮膚頑疾，有望降低骨骼受傷的風險。

冬天多吃豆腐 濕疹來年不再“來”

豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品，常食之，可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃，更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用。

豆腐營養(yǎng)豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。

所以說，想骨骼健壯，不如每天兩小塊豆腐，不但可滿足一個人一天鈣的需要量，還能大大降低骨折的風險。一舉兩得對健康有益處的事情，何樂而不為呢？