男人不可以窮，但是男人的健康財(cái)富也不能見底啊。作為家庭的油燈，社會(huì)的脊梁骨，男人要做什么才能夠保住自己的健康財(cái)富呢？只有擁有健康，才有獲得更多財(cái)富的可能。下面就為男人介紹一下幾種美味的蔬菜，為你的健康保駕護(hù)航。

1、韭菜：能有效預(yù)防前列腺炎

韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭，能有效預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜�；颊呙刻於家跃虏耸�，或把韭菜子研粉，每日早晚各服15克，用開水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作，需要注意，如果口腔內(nèi)韭菜味過重，可以咀嚼茶葉對抗。

2、卷心菜：可減少男科病發(fā)生

十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用。科學(xué)家們分析了5萬個(gè)男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。

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