姜對男性的健康大有裨益，但是男人吃姜也要注意方式方法，否則盲目或不規(guī)范的食姜非但對保健沒有任何作用，反而還會加劇病情，所以男人吃姜應(yīng)注意一些注意事項(xiàng)。對于男人吃姜的注意事項(xiàng)的問題，主要注意以下幾個(gè)方面。

古代醫(yī)書中有“一年之內(nèi)，秋不食姜;一日之內(nèi)，夜不食姜”的警示，這是有一定道理的。

秋天氣候干燥，燥氣會損傷肺臟，這時(shí)再吃姜等辛熱之物，會加重人體的燥熱失水，所以會有“夭人天年”的危害。

另外，姜不適宜在晚上吃，因?yàn)橐估锸顷枤馐諗恐畷r(shí)，天地之氣都閉合了，而姜性溫味辛主發(fā)散，這和自然的規(guī)律不符，這就好像我們應(yīng)該夜里睡覺，白天工作，可有些人偏偏反過來，這自然會對健康造成損害。當(dāng)然，有病需要用姜還得用，關(guān)鍵是要掌握一個(gè)度和量。

生活中有人喜歡往酒里放姜，這其實(shí)是個(gè)誤區(qū)。中醫(yī)認(rèn)為，久食姜并同時(shí)再喝酒，容易在體內(nèi)形成積熱，這樣不僅會使得眼睛出問題，還會使痔瘡加重。但在引用黃酒時(shí)可以加一些生姜，因?yàn)榭烧{(diào)黃酒的微苦味，但注意要少量。

另外有的人常常說“爛姜不爛味”，用爛姜來做調(diào)料，這是不對的，姜腐爛后會產(chǎn)生有毒物質(zhì)黃樟素，有可能會誘發(fā)肝癌、食道癌等疾病。