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經(jīng)常用腦 男人多吃花生芝麻補(bǔ)腦
經(jīng)常用藥的男人如果不及時(shí)給予營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給那么更容易造成大腦越來(lái)越不夠用,人變得越來(lái)越笨,所以經(jīng)常用腦的男人不能忽視飲食。那么經(jīng)常用腦男人吃什么好呢?男性保健方面的專(zhuān)家指出:經(jīng)常用腦的男人建議多食蛋白質(zhì)、維生素等方面食物,同時(shí)注意適當(dāng)休息。
腦的潛力很大,人的一生,大腦可儲(chǔ)存的信息量相當(dāng)于國(guó)家圖書(shū)館藏書(shū)量的5倍,而我們現(xiàn)在儲(chǔ)存的信息遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有達(dá)到。受年齡等諸多方面的影響,腦功能衰退主要表現(xiàn)為智力衰退、思維紊亂、記憶力下降、性格改變、行動(dòng)遲緩等。
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