很多人不知道從哪里聽說生雞蛋可以補(bǔ)腎壯陽，因為雞蛋如果不加熱直接食用，會少損失很多營養(yǎng)物質(zhì)，自然補(bǔ)腎壯陽的效果就好的多。直接吃生雞蛋真的可以補(bǔ)腎壯陽嗎?男科專家指出，這是很不科學(xué)的方法。

民間流傳說吃生雞蛋可以壯陽?對于這個問題，大家一直都是迷茫，尤其是一些男性朋友，那么到底有沒有作用.當(dāng)然是眾說紛紜，那么今天小編就借花獻(xiàn)佛，給大家分享下醫(yī)生們是怎樣看待的，以及對于壯陽在平時的生活中吃什么食物好，做一分享，一起來看看吧!

專家表示男性性功能障礙疾病專家表示，食用生雞蛋能否達(dá)到壯陽助性的功效尚待論證。那些所謂的啤酒加生雞蛋可以提高性功能的說法并沒有足夠的科學(xué)依據(jù)。雞蛋 含有豐富的蛋白質(zhì)，但是雞蛋還是需要熟著吃，所謂的生雞蛋更有營養(yǎng)是不科學(xué)的。吃生雞蛋無益反倒有害，這是因為生雞蛋中含有一種堿性的抗生素蛋白，會影響營養(yǎng)的吸收，另外生雞蛋中可能會存 在大量有害細(xì)菌，甚至有寄生蟲，生雞蛋不僅不容易被人體吸收，還會遭受病原體入侵的危險對人體健康是非常不利的。

怎么讓自己的性能力變得更強(qiáng)一直都是男性相當(dāng)關(guān)注的話題，而補(bǔ)腎壯陽的美食則是不少男性提高性能力的首選，生雞蛋壯陽是民間流傳的經(jīng)典壯陽方之一，專家建議男性朋友若想要在飲食中增強(qiáng)自己的性功能，不妨吃些韭菜，生蠔等。