茶道是中國的文化國粹，喝茶的確也是修身養(yǎng)性最適合做的事情。午后來一杯茶，不但可以提神，還能暖胃養(yǎng)身，對健康和心情都是極好的。但是喝茶的講究也是很多，為了我們的健康，很多喝茶的方式都要摒棄掉，否則茶喝進(jìn)肚子里不但沒效果，健康也要跟著受損。

10種茶再愛也別喝

1、變質(zhì)茶

茶不易妥善保管，易吸濕而霉變，而有些人出于愛茶節(jié)約，舍不得丟棄已霉變的茶。變質(zhì)的茶中含有大量對人體有害的物質(zhì)和病菌，是絕對不能飲用的。優(yōu)質(zhì)茶泡好后若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質(zhì)，這樣的茶亦不可再飲用。

2、頭道茶

因為現(xiàn)代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農(nóng)藥、化肥、塵土等物質(zhì)的污染。頭道茶其實是洗茶的水，應(yīng)盡快到出后再沖入開水，這樣泡出的茶水才是最衛(wèi)生的茶。

3、焦味茶

炒制過火的茶葉，營養(yǎng)已經(jīng)喪失，味道也不好了。